2025-02-10

往里加多少，比如说我想多吃些天我就多加点，我想少吃一些天我就少放点好不好来，只要是能够干嘛呀，没过这个花生米就可以了，没有具体的数量，您只要没过花生米就可以。来到底泡多久您认真来听泡七天。

停好了，期间你别总是说把它袋子打开，不要去动它，您就给它放到一个背阴的地方，密封的地方就可以了啊，您别拿太阳直晒，您放好之后啊，7天7天之后您再把盖子打开您拿个小勺，每天早上您吃早饭的时候拿个小勺给它盛出那么五六粒来随餐吃。