正念的幸福

正念的幸福

推荐语:

阅读此书后，每个人都会获得宁静与幸福。因为学习者明白，最重要的时刻是现在，每个人可以主导唯一现在的当下时刻；最重要的人是当下与你在一起的人；最重要的事是让身旁的人快乐，关照自己的内心，懂得理解，培养正念，安详待人，在你学习、努力、进步过程中，幸福陪伴着你。