上网课上的，整天的七窍生烟的。总不能天天气死自己吧？得活着呢。生命在于运动。锻炼去吧。可是买的跑步机从上次有杂音修了后，总感觉打滑。就和自行车滑轮似的的。跑步机就废在了那里。从腾讯视频，爱奇艺，bilibili，等软件上找广场舞，韵律操，搏击操，武术操等视频跟着跳。有美女，有帅哥，有颜值有腹肌，可是跟着做做就想换换，没有哪个视频是让我想一直跟的跳的。
前天bilibili给推荐了一个视频。刚打开看的时候，一看这女子，长的一点都不好看，一身肥肉，这样的人还做视频教人健身？不过视频里的女子笑的很灿烂，音乐也很好听，跟跟看吧。第一晚跟着这肥肥昊昊做运动时，四十多分钟的运动很容易就做下来了。跟着动感音乐，看着她灿烂的笑容，自己我情不自禁的跟着笑，运动做完了，心情好的不得了，感觉跟着她运动能续命。
跟着跳了四晚了。越来越发现，情绪价值太重要了。肥肥昊昊不漂亮，没有腹肌，有的是一身肥肉，可是她能带给你好心情。相信在以后的一段时间里，我是不会换视频了。跟着她跳出好心情，跳出健康身体来，加油，我自己！
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