《双向养育》P366—P371
1.他们被强烈的愤怒控制无法自拔,同时又充满恐惧。实际上何止两岁的孩子,许多成人也无法控制内心的冲动,从而变得难以理喻、痛苦挣扎、充满恐惧。
——不仅仅是孩子,即使是现在的自己学会因控制不住自己的情绪而懊恼。
2.告诉孩子不应有某种感受(心理学称为折扣效应)的最糟糕的后果是导致他们质疑自己的感受,最终还可能失去与自己感受的重要连结。
——父母应该认可孩子的感受,并教他们如何用语言描述自己的情感,例如,“你现在感到失望、受挫、难过、害怕,孤独……”
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碎碎念
1.宝宝学会照镜子。

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