其实不论国际上的事,还是身边的事,有许多都是令人不快的,然而,如果我们总想着那些让人不愉快的事情,那么就会度日如年。
忘记不快,努力享受当下的美好,不受外界的不良影响,或者暂时放下,姑且忘记。
今天又找了一家港式的餐馆,体验美食。霸王花猪蹄猪肉例汤,木耳滑鸡,蟹黄豆腐,咖喱杂蔬,萝卜猪软骨肉,云吞面,泡芙点心。港式的菜清淡、鲜美,今天的菜分量有点多,吃得有点撑。
美食下肚,立马产生多巴胺,幸福感顿生,没有什么是享受美食不能解决的不快。不要为他人的错误难受,更不要因为别人的恶劣而影响到自己的生活。尽量抓住自己的美好当下,忘却一切不愉快,找寻自己的快乐,实现自己的乐趣。
明天就与朋友们去巴中看红叶,放下别人的别有用心,忘记他人的种种小动作,只尝试身边的美好,其他都顺其自然。
只管自己坦荡荡,让人家去小人长戚戚。让人家去体验他们自己的因果,不必去介入,天道有其规则。一切都会水到渠成,不必去干预,无需去介怀,所有都将是最好的安排,自己问心无愧就好。
与朋友们去享受大自然的馈赠,去欣赏当下的美好,人生的剧本均已安排得妥妥贴贴的。把一切安排妥当,去大自然吸收营养,互换能量,充盈自己的身体和精神。
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