中原焦点团队网络初级第24期宋真真 坚持分享第5天（2020.9.30）
昨天晚上进入中级班群，看到约练，焦点解决建构之道，我以为是一起读书，赶紧约了。今天早上进入房间才知道，哦，原来是咨询约练。误打误撞，但很幸运地结识了两位温柔可亲的杨老师，让我这个谁都启不开的人今天跟着杨老师的引领那么自然地敞开心扉，把自己多年来一直压抑的一块儿倾诉了出来。
感恩两位老师，感恩我们的带教卢老师的鼓励，感恩焦点这个能量场，在这场咨询中，让我感受到了咨询师陪伴的力量。杨老师始终静静地陪伴我，静静地倾听，不打断我的叙述，只有在我停下来的时候才继续引领前进。杨老师一直在强调：当我的问题有让你感到不舒服的，给我说。她的声音，她的语言一直在处处为我着想。我想咨询师最高的境界也就是不用任何技术，胜过一切技术。让来访者建立安全感，不断突破自己。
通过一次咨询，我发现外面的天空那么蓝！周围的一切都那么美好，加油！
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约练感悟
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