没人抛弃你，除了你自己

你是否体验过，茫茫人海与热闹喧嚣后的孤独？你是否体验过，被亲人、朋友偶尔遗忘的瞬间失落与内心的陡然的拔凉？你的内心是否曾经无力的愤怒，因为你好像被全世界抛弃，无人懂你？

在成长过程中，我们总会或多或少的让生活，走自己的“内心戏“，树立自己的假想敌。

可是亲爱的你、亲爱的你，真的是生活、朋友、热闹欺骗了你吗？你愤怒家人不懂你，你愤怒事事不顺心，你愤怒同事不体谅你，你愤怒亲人不关心你......真的是这样吗？请你告诉我，你懂你自己吗？你有仔细听过你内心的声音吗？你有常常关心自己的身体、情绪吗？亲爱的，你忘记了，你常常违背自己的意愿去做自己不想做的事；你忘记了，你常常忽略自己身体的疲乏，拖着疲惫的身体依然熬夜或者吃了垃圾食品；你忘记了，你常常压抑自己的愤怒，委屈自己的意愿，让情绪肆意的积压在你的身体里。你这样忽略自己，是否有问过那个真正有需求的自己，他的意愿，他的想法。

是的，生活中没有人能抛弃你，除了你自己。

当你多关心自己，和自己对话，照顾好自己情绪，多陪伴自己的时候，我想，内心的安定、和谐与坚定，不会因为外界给你的反馈而影响到你，因为，你的内在已经圆满。

那么当你和自己谈心时，有情绪、有委屈时，请安静的看着他，让他流露发泄出来，亲爱的，请和我一起告诉他，对不起，忽略了你，现在我陪着你，你可以任意的发泄情绪。亲爱的，请原谅我对你的忽视，请你知道，我一直很爱你。让我来抱抱你，请继续和我一起继续走下去。谢谢你，我爱你。