《当我真正开始爱自己》

查理•卓别林写于70岁生日当天

当我真正开始爱自己， 

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨， 

都只是提醒我：活着，就不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫做  『真实』。

当我真正开始爱自己， 

我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，哪怕那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做  『尊重』。

当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。 如今，我称之为  『成熟』。

当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，  正确的地方，发生的一切都恰如其分。 由此我得以平静。 今天我明白了，这叫做  『自信』。

当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。 今天我明白了，这叫做  『单纯』。

当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。 无论是饮食和人物，还是事情和环境，  我远离一切让我远离本真的东西。 从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，  但今天我明白了，这是  『自爱』。

当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。 我今天明白了，这叫做  『谦逊』。 当我开始真正爱自己， 我不再继续沉溺于过去，  也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，  今天，我活在此时此地，  如此日复一日。

当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏而病态，但当我唤起了心灵的力量，  理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，  『心的智慧』。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使是星星也有时会碰在一起，形成新的世界。