收获一：

　　又到了周末了，把《书正宪扇》朗读一遍录音上传到了喜马拉雅。作为对这篇文章的锚定。

　　这一周的觉察，对傲慢与偏见又有了新的认识，人不知不觉就会产生傲慢，因为人的一股原始动力就是自恋，要做到恰如其分的自尊，没有傲慢的爱人爱己，就是中庸的状态。很难达到，但是可以无限接近。

　　在我的家长课堂里，常常会有家长听完以后兴奋地说：我家人都应该来学习一下。这其实是很典型的一种傲慢——都是别人的错，别人应该被改变。上次在NLP的课堂上，我也分享了我的困惑——家人不爱学习。结果用老师所说的工具一分析，困惑立即变成个了零分。其实道理很简单，外面没有别人，任何你想改变的人都是你自己。

　　这种把任何人都看成自己的想法真的很有疗愈效果，别人的问题都是自己问题的投射，一想到这一点也就不会抱怨了。别人的优秀也是自己优秀的投射，所以本应去不断发现别人的优秀，最终你身边的人都会越来越优秀。

　　阳明先生在最后叮嘱道：“汝曹勉之敬之，其毋若伯鲁之简哉！”，伯鲁之所以最后没有能够被选为接班人，是因为他心里根本就没有别人，把父亲的话当成了耳边风。

　　修习阳明心学至今，每天把做功课作为了一项最重要的修炼，是因为在写功课的时候，就可以不断地对自己进行反思和觉察，照见自己的傲慢，才可以去除傲慢。利他更是一条去除傲慢的利器，如果能够真正心怀感恩之心，先天下之忧而忧，傲慢恐怕连头都不敢抬，就被消灭在萌芽状态了。

　　本周的学习是一个里程碑，在通往致良知的路上，更加坚定了信心。

收获二：

　　昨晚到百花宾馆准备今天的专业课，看到了期盼已久的吴承霖老师。原来听说吴老师对会议是要求严格的，一丝不苟的，昨天开定向会的时候，却感受到老师是一位极具亲和力、心中充溢着爱和感恩的老师。因为内在丰盛，所以每句话都滋养着现场的志愿者，我想这才是体系内导师的榜样啊！

　　今天早早地来到了现场，用心开始一天的DJ工作，坐在DJ台可以从另外一个角度，去感受老师和全场的能量，在老师第二场上场的时候，本来应该按F8调用导师上场音乐的手，竟然按了F9，所以一直迟迟没有音乐，感恩吴老师对我的接纳。这也是一个小小的经验，就是主持人的音乐刚刚放完，就呼唤导师上场的时候，会有些手忙脚乱。当然，最重要的是DJ要时刻活在当下，心不能跑，要时刻关注着老师的一言一行。

　　老师今天看到下午有的人犯困了，所以就做了一系列的活动。有一个不错的游戏，就是老师说1要求大家鼓一下掌，老师说2要求大家发出“吼”的声音，如果说3就是一边鼓掌，一遍说“吼”，大家玩儿得不亦乐乎，所以也就把困意赶跑了。

　　吴老师讲课的水平实在是太高了，时间的把控恰到好处，完全做到了准时开始，准时结束。晚上在总结会上，老师还给了每个岗位足够的认可和滋养。无论是做什么工作，我想都应该如此，对事情有高要求，让每个人都能得到锻炼和成长，但对于不完美的地方就要接纳，对于未来要提出期望并给团队成员以身份和激励。让大家都能够保持一个很好的状态，因为未来需要的是高价值的人，而不是垂头丧气的情绪。

收获三：

　　今天抽时间抄写《中庸》，一直抄写到钢笔没有墨水了，才发现已经抄写到第十五章了，不知不觉就抄写了十张纸。这是对付心静不下来的方法，一笔一划地抄写，是没有任何坏处的，今天的字迹比昨天的稳了很多，尤其是在写“点”的时候，感觉有了一些新的写法，出来了笔锋，从整个的字迹当中逐渐透露出了一些力量。

　　《中庸》未来可以多抄写几遍，因为《中庸》应该算是儒家的最高境界。抄写其他的文章，好像没有这种力量感，这可能就是一种意境，在某种环境当中，会进入一种玄妙的意境，我觉得是高于心流的一种，不急不躁，心如止水，每个细胞都配合着自己的意念，所以身体也没有累的感觉。

　　这可能就是“惟精惟一”的意境，因为念头很专注，也没有任何的名利目标，纯粹投入到自己喜欢的事情当中，于是才会出现这种状态，很享受，希望未来能够常常体会这种意境。