感恩日记

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感恩 100天 打卡 第35天 2020年  10月27号

　　　　感恩:致力于对自己拥有的事物，感到喜悦和美好。

　　1、今天做了什么，意识到别人对自己提供的帮助是出于善意的？

　　2、今天做了什么，出于真心感谢别人对自己提供的帮助。

　　3、今天做了什么，发现自己拥有的事物、生活是美好的。

　　1.今天晚上，父亲又骂了我几句，我有点崩溃，但是我很快就镇定下来，并且很平静回复父亲的质疑。我意识到父亲骂我只是情绪上的发泄，我不再是以前那个因为别人的一句话就会痛哭的人了。