自我觉察，对抗恐惧与贪婪

面对疫情，再度感受生命脆弱。

每天健康正常生活，已是多少人的梦想。

有时恐惧外界变化太快，复杂难以预测，为此，拼命地学习，希望自己掌握的知识多一些，掌握的技能多一些。然而，知道的越多，发现自己不知道的更多，变得贪婪。

一直在赶路，时不时要停下来，问问自己，想去哪？为什么？

幸福感有些虚，快乐却很实在。如何让自己每天过得开心充实？做自己想做的，多一些善意，不跟外界比，做好自己的修行。

自我觉察，是一辈子的事情，了解自我，跟自己对话，提升改善，随心所欲不逾矩。