现在是凌晨四点四十分,我无奈的承认自己失眠了,一夜没有合眼。
昨晚儿子放学回来后我玩了一会手机就开始睡觉,那时候大概是不到夜里十一点,可是我迷糊了一小会就醒了,还觉得脚踝疼。揉了揉一会不疼了,我却是一点困意也没有了,起来去了趟厕所,干脆回到卧室关上灯来到了客厅的沙发上,希望换个地方能睡着。
越是想睡就越是睡不着,玩一会手机觉得困了关灯睡觉,结果就是马上又不困了,这样反反复复好几次,直到现在我终于不得不承认自己失眠了,还是一夜无眠的那种。睡不着脑子就开始想事情,想到了昨晚约堂弟周末一起吃饭的事,忘了问弟媳是不是也有空。他俩都在医院上班,堂弟后天不上夜班,我却忘了弟媳后天上不上夜班。没事的,我干事能一次性干好的可能性也不大,不是忘了这个就是拉了那个,等上午可再给堂弟发信息确定一下吧。
五点二十我就该叫儿子起床去上学了,这个点却有了困意。不行,有了困意也不能再睡了,否则半小时以后起来去叫儿子可太痛苦了,不如等儿子上学走了以后再睡。
关于失眠这个事,是隔段时间就会有一次的,我最近睡眠质量一直还可以,算时间也差不多就是这几天该失眠一次了,可能是年龄真的大了,再也睡不了那么多的觉了。
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