以前，胃有毛病的多是中老年人，而现在胃病却有年轻化的趋势。也许人们会觉得现在的年轻人学习，工作压力大，吃无定时，所以引起胃病常犯，这只是其中的原因，但有些原因却很容易被忽略了。
吃得太好，太杂，太饱都会给胃做成很沉重的负担。现在的生活好了，人们对食物的选择丰富多样。年轻人好奇心强，什么都敢尝试，认为年轻就是最好的资本，现在不好好吃，难道要等到老了，牙齿也没了才吃吗？就因为这种思想，怎么不让自己的胃受罪呢？
小伟在一家电脑公司工作，早上为了提神，他总会买上一杯咖啡，但他又不吃面包或饼干之类的，就只喝咖啡，到了中午吃饭的时候，就弄个杯面或者点个外卖。晚上回家才正常吃顿饭。本来该睡觉的时候，他却和朋友去吃烧烤，喝啤酒。因为长期熬夜和饮食的不良习惯，让小伟得了胃病，最严重一次要进医院治疗。
人的每一个器官都掌管我们的健康，别以为胃是最有忍耐力的就肆意加重它的负担，若是它不胜负荷，难受的还是它的主人。所以，年轻人患上胃病还是有原因的。
肠和胃都是不喜欢刺激性的食物的，比如辛辣或冰冻的食物。而年轻人多喜欢尝新，有的人不怎么吃辣的，他看到别人吃得这么起劲，他也吃，吃的时候是很过瘾，但吃完了胃不舒服，还会拉肚子，这是因为胃受了刺激而作出的反应。是不是花钱买难受呢？
还有的年轻人为了刺激，大冬天吃冰淇淋，吃时很爽，但吃完之后，可能就要吃胃药了。所以说，病很多时候是吃出来的。年轻不代表可以胡乱吃东西。要想自己健康少病痛。还是要饮食有节制，不要熬夜，让肠胃得到充分的休息，才能有健康的身体。
虽说美食不能辜负，但肠胃也不能辜负，它们是与我们健康息息相关的，不爱护它，肠胃不好，就等于让自己受苦。年轻人，想让自己有好胃口，就要关注胃健康，养好胃，才少受胃病折磨。
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