感恩你

时光如白驹过隙。转眼四月都将离去，春节就像昨天，当初2023年的目标，心中的躇躇满志还历历在目。

看到过去的将近四个月，看看自己的结果，在看看自己的目标，有满意也有心酸。

先来今天的总结吧。

今天特别酷的一件事情，开始真诚的面对自己也开始更加勇敢的做自己，加入公司，和同事在一起已经有几个月时间，今天开始试着开口表达，尽可能的在真诚而且是有价值的开始表达。更加的轻松和自在，没有之前的完全自己自己的世界，这是一个很好的开始，加油。敞开是非常重要的一步，不管如何，敞开自在的和环境融在一起，这样对自己对团队对公司对平台都是共赢的。

特别酷的第二件事情，其实遇到了我自认为有点困难的事情，在面对的时候，大脑又想要逃避，看到了这个念头以及自动化反应，我给自己下了一个指令，先放下其他的所有想法，做完这个事情，就可以去做其他。同时，在面对的时候，没有找到自己想要的，有点想要逃避，出现了觉得这样非常浪费时间，不要在找了，同时也很想逃避，念头是，做那个，那个事情更有价值，等等很多念头出现。看到这些念头，我告诉自己，今天一定要这个把这个事情落实下来，先完成在完美。当没有给自己退路的时候，大脑开始听从我的安排，开始不断的思考有什么方法可以解决这个问题，很快我就完成了我的目标，虽然还是没有达到预期的那么好，过程中也有很多的发散思维，这是我过往经常出现的思维习惯和模式，但是今天还是很专注的只是面对这个事情，在尽可能短的时间内完成了这个任务，点赞自己没有被各种发散的思维带着。

感恩这样的自己，同时很感恩你，我们之前聊天的时候，你以前说过这样一句话，东一榔头西一棒槌，这是你告诫自己的。虽然那个时候我看到了我不太舒服，我知道你有点指桑骂槐，我没有顺着你的话进到你的思维里面，同时我也在心里告诉自己我一定会让你看到，我是博学多才，涉及面比较广，但决定不是泛泛之辈。

特别酷的第三件事情，今天下午的整体状态非常好，从专注度，从学习的内容，从时间安排，从事情的跟进和落地，都做的很满意，确实在做到稻盛和夫所说的，不要有感性的烦恼，也不给自己制造更多的问题或者需求，而是不断地做减法不断的明确目标不断的断舍离，不断的聚焦，不断的完成重要紧急的事情，不然自己的思维太发散，不让自己这个也要，那个也要，结果什么都没有拿到。之前用番茄钟，内心很大的压力，总觉得被约束和控制的感受，现在很享受番茄钟，特别的欢喜，太好了，只要吃完这个番茄钟，我就有5分钟的自由休息，玩耍时间，内心觉得特别酷炫。感恩这样的自己，不断的在自我成长和提升。

而且今天我还感受自己，在听到老师们讲课，之前掉过的坑，或者遇到过问题，老师讲的案例，之前内心很不舒服，很不接受，不接受自己没有做到，犯了这样的错误，总要想给自己找借口和理由，然后会有点想要去评判老师，但是今天的我没有，内心很欢喜的接受，过去的我确实是这样，犯过这样的错。

感恩这样的自己，感恩不在是要证明自己是对的而是基于目标不断调整和转化的自己，接受过往的自己。

感恩你，其实当我不断的在你身上看到你的优点的事情，不断的不在关注我对你不够满意的地方的时候，我发现我对自己也多了更多的喜欢和接纳和欣赏，自然的接纳了自己，自然的基于目标而自然转化了。

谢谢你，感恩你的到来，师兄回去一个月时间，这一个月我都没有机会见到你，哈哈哈，会想你哦。