最近在计划着,规律运动,规律读书,坚持日更,哦还有早睡。
说起来都是挺简单的事,但做起来真的挺难,但也只能这样才能减轻自己的焦虑吧。
最近工作不是很忙,自己也能应付过来,所以趁这个时间好好让自己思绪放空,多和自己交流,更了解自己,更爱自己,从而热爱生活,活成太阳,给自己温暖,也能温暖别人。
目前运动坚持了2天,时间没限制,但出了一身汗。
又登陆上了微信读书,先从自己能看得进去的书籍着手吧。
早睡嘛!我努力23点强迫自己闭眼睡觉!
最近在计划着,规律运动,规律读书,坚持日更,哦还有早睡。
说起来都是挺简单的事,但做起来真的挺难,但也只能这样才能减轻自己的焦虑吧。
最近工作不是很忙,自己也能应付过来,所以趁这个时间好好让自己思绪放空,多和自己交流,更了解自己,更爱自己,从而热爱生活,活成太阳,给自己温暖,也能温暖别人。
目前运动坚持了2天,时间没限制,但出了一身汗。
又登陆上了微信读书,先从自己能看得进去的书籍着手吧。
早睡嘛!我努力23点强迫自己闭眼睡觉!
本文标题:第四天好好坚持哦
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