一万小时定律

      泰戈尔的飞鸟集中有句：“没有流过血的手指，弹不出实践的绝唱。”

        什么是一万小时定律呢？简单来说就是任何一个人都可以通过在一个领域一万小时的学习变成专家。然而很少有人真正地坚持下来。所以想要取得成功一要自律，二要在这花费的时间达一万小时（如果每天工作四个小时，每周工作五天，需要坚持十年的时间）

          就像我吧，刚开始工作的时候，感觉自己菜鸟一枚，想学英语，想学计算机，也想多看一些课外书补充自己的阅历，另外还报了一些课程，学习如何高效给孩子进行家庭辅学……但是每天工作量很大，远远超出了自己的想象。每天除了工作，下班总是忙碌着偶尔做课件，偶尔出卷子，也会网上听课！！！但是坚持一段时间来看，效果并不明显。给自己印象最深的是看王芳的《最好的方法读唐诗》，我牢牢记住了李白出生于公元701年，和关于李白让高力士脱靴那一段历史。为此我还给学生讲过好几次。有时利用课余时间也给他们讲成语。比如“绿林好汉”“阳春白雪”“下里巴人”以貌取人“”等，貌似没有坚持下来，否则一个学期下来我自己也会收获满满的。

    说到自律的代表，前几天朋友圈出现的最多是彭于晏。彭于晏曾说，我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。

在拍电影《翻滚吧，阿信》之前，彭于晏也拍了几部电影，但是都没有大火，反而是和他一起搭戏的人都火了，比如余文乐、阮经天、范玮琪...

电影《翻滚吧，阿信》中有一句台词：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。

为这部电影，彭于晏是真得使出了全力，因为电影里有大量的高难度体操动作，很多演员望而却步，彭于晏接了，而且所有动作都自己上。

他苦练了八个月，几乎每天都进行10个小时以上的体操练习，单杠、吊环、鞍马无所不练，后来体操的所有项目他都学会了。

  拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪；拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证。

拍《听说》，他学会了手语，练了三个月，每天练到手抽筋。

拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。

拍《破风》，他每天骑行六七个小时，全香港的山被骑了遍，考到了场地专业赛车手证。

拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击，参加了泰国皇家御用保安的特训。

看到这里，你有什么感想呢？有什么理由不努力呢？？当你觉得自己的生活还有待提高时候，当你觉得自己有危机感的时候，当你觉得自己趁着大好时光不拼搏一下对不起自己的时候。请你对自己说一句话：对自己狠点，自律就是成功！

    大学的好朋友——老邓，上学那时候家里条件不好，上学时候也是挺不容易的，穿的挺朴素的，每天一日三餐都要精打细算。俗话说“有钱难买少时贫”，的确如此，在毕业后一年里，她在太阳能小店里打工，辛苦一年攒了一万块钱，而我们呢，还不知何是愁滋味！花钱基本靠啃老！！！再后来她结婚了，在孩子两岁时候，和老公一块去北京奋斗，如今孩子8岁，老家买了一套楼房，北京买了一套楼房。但是我看到的是她背后的辛苦和努力，以及对自己高度的自律（对工作的高度追求，对自己的严格要求，对金钱的把控能力）。一个人只有经历了非常人所忍受的一切，才会对自己那么“狠心”。如果不想吃自律的苦，那就要吃生活的苦！！！

        暑假以过半，给自己定位学习历史，地理，阅读理解课程，还有彭彭的课程，书籍《小古文》看完，并留笔记到简书。其次对于娃每天的践行要坚持写到小打卡。（牛一趁着暑假刷完，红火箭也是基，英文儿歌10首，鹅妈妈大部分会点读，）

好吧，余生很贵，请多自律！