最近看书有障碍，然后听建峰老师的音频课就成了每天早上醒来以后打开的第一件事，很感恩建峰老师，因为对我这样一个菜鸟来说，课程的内容太详细了。如果说周鼎文老师的《家庭系统排列核心原理、操作实务与案例解析》已经像一条清晰的道路，建峰老师就是毫无藏私的把他从业十几年的感悟经验都如数分享给了我们这些后来者们。
37期的内容，有很多课我都反复听了很多遍，虽然很多部分至今还是有些懵懂。。。。哈哈，不过这个和我自己的知识储备还有经验不足有很大的关系。本来一讲的时候因为笔记做的不够详细有些懊恼，但微课几乎是把一讲时的所有内容都包括了进去，还有很多更细节的补充和指导，在听微课的很多内容时都能把我又带回到课堂上，回忆起建峰老师在带领各种暖身练习、做个案时的状态，这些都给了我很大的支持，觉得没关系，就一遍一遍的听，一次次的加深理解，离开课堂也可以跟着老师的指引慢慢的成长自己。
意外的收获来自于微课中老师带领的冥想和内在排列，让我最近和解了好几个部分。关于灵性良知中的整体、序位、平衡、事实法则部分，让我越来越认识到一个排列师或者一个人如果能时时保持觉知，站在更高更大的良性良知中来看待事物解决问题与人相处，很多东西都不会再陷入死结当中去，每个人都珍贵，尊重每一位的存在、人生经验，尊重他们的位置和归属，同时提醒自己作为一个渺小而又珍贵的个体时时退回到自己的位置，保持谦卑，我们就能开始触摸到那隐而不见的宇宙的道，开始尊重感恩所有的发生，慢慢的越来越放松，越来越能顺流和顺势而为。
关于情绪模式的部分，之前学习了内在小孩和正念等一些课程，他们可能都没有把情绪分的那么的细，基本是去看见、感受、体验所有的情绪，对照老师们对情绪的四种形式的讲解，感觉对分辨自己以及他人的情绪更加的清晰了一些。当自己或者个案分别处于原始情绪，承接情绪和替代情绪中时，可以比较快的找到情绪背后的信念。
排列师养成的七大戒律和助人心态的部分，建峰老师分享了他这么多年来在行业中的所见所悟，让我对之前很多的老师们也有了更多的更大视角的一个了解和认识，也更好的理解了老师们也都是人，在某些方面也有自己的一些功课要做，我们都不完美，但是我们可以在职业伦理的规范下，时刻警醒自己在助人的道路上是不是沉溺在权力和高高在上的优越感当中，是不是在投射自己未完成的部分到外界，有没有真正的支持案主活出自己的力量，而不是更隐晦的服从权威，等等。
在感知力、团体暖身训练、身体觉知练习、集体排列练习、内在排列冥想的部分，听的时候我就笑了，因为在一讲快结束的时候我还和队长讨论如果能把老师在课上的各种练习收集起来就好了，但其实在微课中建峰老师都说的非常的详尽和细致，我自己接下来想再听的时候把很多的练习方法都整理一下，有些书中有，有些就是在课上老师带领我们体验到的，方法在精不在多，这些已经足够了对我来说。
整体的感觉就是如果要是能把老师讲的内容都消化掉就好了。心里就特别的踏实的可以去做了。
感恩您，王建峰老师，比心。
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