身上的鸡皮肤有救啦！身体乳安利！

天天都是红色高温预警，坐着都能融化的日子，也只有空调能拯救我们的命了。与此同时，这种炎炎夏日，当然要露胳膊露腿才够凉快，能露多少露多少（内心热到裸奔的欲望）。but想美美的穿个吊带的时候发现一起露出的还有手臂和小腿上粗糙不平又发红的一片片像鸡皮一样的小疙瘩。

这就是常说的“鸡皮肤”。“鸡皮肤”，学名叫做毛周角化病，也叫做毛发角化病或者毛发苔癣，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。可悲的是，绝大多数亚洲人都有这种毛病，只是程度或轻或重的不同。什么是角化呢？它实际就是表皮细胞从表皮基底层移动到最外面的角质层的过程。正常的角化是不会造成什么问题的；但在某些因素作用下，角化过程出现异常，代谢异常，烦人的鸡皮肤就出现了，所以你也会注意到要是最近生活规律习惯良好身上自然也会变好。

要想改善鸡皮肤，主要还是做好保湿和促进角质细胞代谢，让堵塞的毛囊变得通畅。其实同理，常见的蛇皮皮肤也可以这样改善。每日的蔬菜水果不能少，适量补充维生素A。维A类不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。

除了生活方式，我们日常能做的护理就是保湿，擦身体乳。推荐大家两款身体乳，不要急，同样需要长久坚持，嗯，毕竟鸡皮肤是治不好的。

1. Taao甜扁桃身体乳

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和其他身体乳不同的地方，是它真的可以改善鸡皮肤，摸上去没有那么多疙疙瘩瘩了。可能乍一看觉得挺贵的，但是T家的身体乳用的是面部护理的配方体系，通俗讲就是拿面霜去擦身体。

诶呀不要觉得不值，身上的皮肤也是脸呀！天然植物油保湿效果好又不堵塞毛孔。质地比一般身体乳要稀薄些，但是冬天用也不觉得干燥，相对来说夏天用更美妙。味道淡淡的，有一丝丝甜香。

2.Alpha Hydrox 果酸身体乳

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便宜大碗，果酸比水杨酸温和多了，在身上也还好。果酸还有保湿效果，这款质地比较厚，抹在身上还比较好推开好吸收，晚上使用，个人觉得没有什么味道。滋润度不错，鸡皮都被软化了，都不怎么摸得出来。吸收以后还是能摸出鸡皮，但是没有之前明显，保湿能力感觉还是T家更强大些。