安利一款app：伴你甜美入睡

     

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    来来来，我先给你们普及一下熬夜的危害。

 1.消化科医生说，熬夜的人肠胃都不好。

 2.肿瘤科医生说，熬夜提高患癌风险。  

 3.心外科医生说，熬夜诱发心血管病。

 4.眼科医生说，熬夜夺走好视力。

 5.精神科医生说，熬夜提高患抑郁症几率。

 6.我们教授说，熬夜的人，肝脏排毒不尽，易患肝癌。(自行普及肝癌，无法医治)

 7.熬夜对于女生危害极大，熬一次夜不是十张面膜能补回来的，皮肤暗黄松弛云云。

   然而现实是，躺在床上玩着手机能越玩越精神，或者压力极大辗转反复就是睡不着。前段时间在杂志上看到云梦，它是通往甜美梦境的导向，帮助你快速入睡。撷取山海间自然之声让你身临其境。

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     本人使用了一段时间感觉还不错，但我每次习惯把人声关了，因为有人说话我大脑就得思考。

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     睡不着的人或者熬夜的人送你们几条简单粗暴的建议。

    ① 你睡再晚，不想找你聊天的人依然不会找你，你想的人依旧不会给你发消息。

    ②  人生那么短，我们何必赶着得一身病赶着老去呢。

    ③你要想睡觉是多么享受多么舒服的事，静静的的躺在那，渐渐回忆自己今天一天干了啥，规划着明天要做的事，然后慢慢睡去。

    最后说一声，我现在已经不用这个软件了，因为我它帮助我调整生物钟，时间点一到躺在床上就甜美睡去，改变了我晚睡的坏习惯。不说啦，快到十一点了睡觉吧，晚安。

      最后真心希望这个软件能帮助入睡困难的人。