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凤凰涅槃,浴火重生——坚持复盘第十八天

凤凰涅槃,浴火重生——坚持复盘第十八天

作者: 宣羽雨萱 | 来源:发表于2019-06-13 22:54 被阅读0次

2019年6月13日总结:

1F:今天给我印象最深刻的事:今天好像感觉没有什么事情可以写了。连续几天熬夜,让我感觉很疲惫,不过今天天气特别好,蓝天白云,下午放学后,太阳依然火辣辣的,实在不想在太阳下面跑步,所以就和儿子一起跑楼梯,从这边楼梯口跑上三楼,从另一个楼梯口下一楼,转圈圈跑,十几分钟下来,就跑不动了…在教室休息,结果趴在桌子上睡着了…

2F:今天最大的体验是:运动累并快乐着…

3F: 带给我的启发是:运动健康!

4F:我的下一步是:减肥成功!

今日自我反省:今日运动量够够的,明天继续加油!

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