屏幕时间和社交媒体的两难选择。（为爱阅读第106天）

屏幕时间和社交媒体的两难选择。（为爱阅读第106天）

现在科技的变化是如此之快，以至于无法预料其长期影响，更不用说回答每一个进步所带来的问题了。真像你已经知道的那样，在孩子这重要的头几年中，还知道大脑正在为其一生形成连接。无论你对科技的观点和选择是什么，你都必须退后一步，并对你的孩子接触何种设备以及接触多少才恰当，做出深思熟虑的清醒决定。

心态是最好的应用软件。

父母们繁忙而仓促当你急匆匆的准备晚餐的衣服或者执事抓紧几分钟时间，让自己安静一下的时候，很容易让孩子坐在电视机和游戏机前。

一位母亲说：“那些愿意限制，电视和电脑时间的父母肯定是在外工作的。那些像我们这种全天在家带孩子的，需要一些休的息时间！”核心问题并不在于养育是否劳神费力，或者令人筋疲力尽，而在于你必须知道自己的选择和心态。以及，这对你孩子的成长和信念所造成的影响。

所有的父母时常都需要休息一下，而移动设备似乎是很得力的“临时保姆”。就像那句食品一样，少量的可能不会造成永久的损害。然后如果父母不注意，孩子在家里使用电子产品可能会变得一发不可收拾。

不要这样，看孩子看成烦恼和负担。改变一下你的心态怎么样？你有可能慢下来，享受和孩子一起做事吗？他通过和你一起做事情，学习宝贵的技能，而你会加强你们之间的关系。

我们的目标不是让父母对自己的选择感到内疚。我们不提倡父母们将孩子养育成被过度保护的小公主，或被过分骄纵的小暴君。我们鼓励思考和自信的行动——你的已经你的孩子的。

使用屏幕设备前，需要问的问题。

它是否会替代与真是的，或使其显得无足轻重？

它是否替代动手的体验？

它“像书一样”吗？

他会给我的孩子带来什么样的影响？这种经历会让孩子有什么样的决定，收获和信念？

不确定吗？拔掉插头

移动设备与金钱一样，本质上没有好坏之分，其价值取决于如何使用。

需要思考的问题

1.做一个承诺，关掉所有电子设备，不管是什么病，要尽量在下一次你和孩子。一起做一件事情的时候，全身心的投入。无论是在户外购物的时候，或者甚至排队等候的时候，注意正在发生的事情，要全身心用在孩子身上，问他一些问题，同时让他提问。认真的练习倾听。

2.把这次经历记录下来。问你自己：

感受如何？

有何不同？

他给我带来了什么样的变化？给我的孩子呢？

3.考虑在全家用餐的时候，或者是一整天不使用任何科技设备。关掉你们的所有设备专注全身心陪伴家人，如果你经常这么做，会怎么样呢？