1.感谢妈妈给我做了早饭，陪我一起出去逛出去玩
2.感谢姐姐关心我们的行程
3.感谢今天看到的美景，喜欢北京
4.感谢没有很热的天气，能让我们舒服的逛
5.感谢公交、地铁载我们出行
6.感谢手机可以查路线，可以买东西，可以拍照
7.感谢今天吃的食物和水果，营养充足
8.感谢每天都有舒服的热水洗澡
9.感谢和妈妈独处的时间，很少和妈妈出来玩，妈妈说她来北京就是为了陪我，心里特别感动，也很内疚，觉得自己不该和妈妈发脾气
今日观想：
今天又和妈妈打了很大的脾气，原因是一大早因为一件小事她说话的语气就很埋怨，我就特别崩溃。我也明白否定或者不认可我不是她的本意，但是我在情绪中挣扎了好久，每次觉得快好了，看到妈妈又会发脾气，好像就是故意的以这种方式换取一种态度？同时，内疚的情绪在我体内，压抑的特别难受。
最关键是，我发现我也变成了最不想变成的样子，遇事埋怨，特别崩溃。
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本文标题：感恩单8.2
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