有一个同学，他有一天夜里不停的给我发信息，我一般是睡前不看手机的那一天也是不知道为什么，打开手机，正好看到了他给我发的信息，一直在追问我。
他说：“萌姐，你看我真的是特别的崩溃，因为每一天我的时间都特别的紧张，而且不论我怎么样做，我好像日程表里面的事情，所有的事情都完成不了，每一天都完成不了，长此以往反而用了《效率手册》会觉得非常的焦虑。“
问我该怎么办？
我说：“你为什么不把你的事情，你的时间表尽量排的稍微空一点，不要把自己的所有的日程排得那么满，这样不行吗？“
他说：“你看啊，我每天就是这么多的事儿，完成不了，我就特别想解决，我怎么能够去把我排的所有的事情都能去完成？“
你看，我跟这位同学他的对话当中，一起来反思一下，我们根本就没有说到一起去。
首先第一点，他说的是他排了那么多事情，他怎么能把所有的事情去完成？而我说的点是
你为什么要排那么多件事？
你的能力有限、时间管理能力也有限、做事效率有限，为什么不砍掉那些不重要的事情？或者找人把你不重要的事情，能替你去做，然后你专注做好真正你不可替代的事情。
这其实本质上就是两个事情，后来晚上我回了他之后，他说他去想一想，当然了没想明白...后来我就想干脆我录一篇推文，专注的在公众号里来聊一聊这个问题。
首先大家要明白，时间是不需要被管理的。
我觉得时间怎么管都是24小时，那么真正需要被管理的，其实是角色。为什么是角色？因为你其实人生不论你做什么事情，它背后都是时间消耗，真正消耗你的并不是时间本身，而是你的角色。
你可以想想，从小你刚出生的时候，那个时候你只有一个角色，就是儿子或女儿，孩子的角色；等你慢慢的有一天去上幼儿园，这个时候时代赋予你新的一个角色，就是你是一个学生这个角色；然后等你慢慢去长大，到了你开始离开了大学，走上了工作岗位，这个时候你赋予了第三个角色，你开始去成为了一个职场人。
如果你在大学之前谈恋爱，这个时候你又多了一个角色，你是别人的男朋友或者是女朋友；有一天你突然决定要开始承担更多责任，成了他的妻子或者是她的丈夫，这个时候你又多了一个社会角色；当你跟你的另一半决定去诞生你们的后代，你们去延续这段美好的时候，你们又多了一个角色，就是你是谁的父母。
这个时候你看，前一段时间“二胎政策”现在“三胎开放”，那么能看到的你可能又是第一个孩子父母、第二个孩子的父母、第三个孩子的父母，这个时候如果你还在社会担任一些职务的话，这个时候你还有更多的社会角色。
噢，我忘了，你一直都是一些人的朋友，比如说你如果是特别擅长交往的话，那么可能你还有一堆的这些朋友友谊需要处理。
你看一下，这就是你自己你基本上把你给耗干了。你通过不断的去增加你的角色的这种叫做「多元化」，让自己的每一份时间全部都被拉伸，你能看到你所有的角色，几乎是同等力量在争取你的时间，也就是说多一份角色你就是多一份时间。
但我们细想一下，是刚出生老天爷直接就让你扮演了十几种角色，还是说他并没有说一开始就把一个难题丢给你，反而是一点一点让你增加了角色的属性。
一点一点让你从没有一个角色的人，变成了一个增加角色的人，到底是哪一种？
当然你通过思考，一定会回答我当然是后者。
你一开始本来没有各种各样的角色，你所有的角色都是后天被赋能的，也就是说你后天才能够去拥有各种各样的角色。
那么我今天倒是想说，既然是老天一个把角色给你的，他其实就应该在你刚开始，比如说拥有3~4个角色的时候，就应该开始训练你一种平衡角色的能力，或者是说你能平衡好各种角色能力。
可是你会发现，大部分职场人一般在大学期间还没有时间管理的问题，一进入到职场就会开始面对这种「平衡角色管理」。
你比如说天天会问我什么女性平衡，家庭与生活，事业与爱情，然后有人说：“萌姐你每天这么忙，为什么每天还能这么美？”你看还居然会有这类问题。
其实这类型的问题，根本问题就是：
你能不能能够有效的去扮演好多种角色？
实际上，你的真正意义上的时间管理的能力叫做角色管理能力，只要你能让你的每一个角色都扮演好，比如说你孩子的角色扮演好那，你想一想什么叫好孩子一定是父母满意，就是你角色的处理的对象他会很满意。
夫妻之间的角色扮演如果扮演很好，一定是你的太太或者是你的先生很满意；如果你的父母这个角色扮演很好，那一定是你的孩子很满意；如果你职场人的角色扮演很好，你老板一定很满意。
我们再延伸一下，真正的一个好角色的扮演不是由你自己决定的，也不是由你自己满不满意决定的，而是由于你角色的服务对象他满不满意。
所以咱们来看：
时间管理不是时间管理，而是角色管理。
角色管理也不是让自己满意，而是让他人满意。
所以穿透时间管理的本质就是——如何能够让你的角色扮演对象满意？其实时间管理的本质是管理满意度的，而这个满意度并不是管理你自己的满意度，而是通过管理你处理对象的满意度，进而让自己满意的一个过程，说的有点绕。
那么接下来我们从另外一个角度去思考，为什么35+人群其实本质上会开始是社会关注的一个焦点。就在今年年初的时候，西瓜视频的同事，还有今日头条的同事，百度百家号的同事，微博的同事分别来找到我，就是希望我多聊一聊35+的人群。
我当时就在开选题会议的时候在跟他们说，我说为什么首先来找到我？他说萌姐正好你处于35+，今年果不其然我正好是35岁生日，我就处于这样一个时间。
第二点，为什么这一点会是社会关注的一个焦点问题？
他说我们也都35+，进入到职场有一段时间开始处于瓶颈期了，要不就是发展风生水起，要不就是每一天有很多的问题，需要被突破。
同时上有老下有小，还有自己的另一半，同时社会发展的资源不断的在扩大，它其实是一个高速扩张期的时间，35+如果准备的好，如果发展的好，你会发现这个人平步青云，风生水起，35+处理不好就会人生节节败退。
所以35+是一个重要的转折点，而且35+的人群也有巨大的消费力，开始去决定全家庭的整体消费，所以希望你来谈谈35+人群。
你看从这个角度来说，其实35+人群能够得到社会关注，是因为它是时间管理的一个高峰，因为他的角色是最多元的，而且不是说一开始就扮演这么多角色，是35+的时候，突然之间所有的角色都来增强你的时间。
于是你会发现时间不够用了，每件事都办不好，角色对象的都不满意了，于是你自己就崩溃了。
所以说到这儿还是时间管理本质，是角色管理，而角色管理的本质是让对方满意。所以时间管理的本质就是如何能够让别人满意，最后通过别人对你的肯定，你自己是满意的状态。
说到这儿的时候，我们才能知道这里面背后其实有两大支撑，时间管理的一个根本支撑是什么？
第一个是效率，因为你无法减少你的角色，你突然扮演妈妈了，现在你不扮演妈妈了，这肯定是不行的，因为人还有一个社会责任心。
所以不能说我们通过减少我们的角色，去降低我们工作的难度，这个角色已经来了，这个时候我们只能硬着头皮上，而硬着头皮上的一个前提是什么？你要想一下你的效率怎么能升级？
如果你在每一个处理的角色，都能实现你的效率升级，换句话说以前都用两小时，现在一小时就搞定的话，你自然多个角色，其实你的时间又省下来了。
所以这是第一个基本点
就是「如何让自己的效能升级」
另外一个基本点是什么？
就是叫做「能量升级」这件事
有些职场人会经常跟我说，萌姐其实我觉得能量升级一点都不重要，你这么说一定是你没遇到过困境。
如果但凡有一天你身体不好了，或者你精力不好了，你会发现你的效率就上不去了，你见过哪一个自己体能不是特别好的人，精力不好的人，他的效率真的是满满的？
没遇到过这样类型，其实本质上能量管理以及精力管理，是一个人他可以实现高效率以及多角色扮演的一个前提。
你想如果你在职场当中，每一天处理职场那些事儿都已经精疲力尽了，完全都已经把你的能量耗干了，你回到家里你怎么扮演好你的妻子或你的丈夫？亦或者是你孩子的父母这个角色？
这个时候你回家只能像大爷一样，然后到家里非常的疲惫，家里人问你几句话的时候你都提不起兴趣，家里人说咱们一起做点什么事，你完全没有力量。
其实这个时候，就已经不符合最开始我们说的这种状态了。你已经开始不能再符合一个真正的职场人意义上的能量状态，自然实现高效率，就是一个完全都做不到的事情。
如果从这个角度来讲，其实扮演的就不合格。
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