提高思维习惯和思维力的方法

大脑和思维是世界最神奇的存在

错综复杂的因素自然对应无数的方法

家有宝宝的供收藏参考

一、排除障碍法

排除以下行为可以有力提高思维方式

1，长期饱食

2，忽视早餐

3，睡眠不足

4，运动不足

5，爱吃甜食

6，缺少含卵磷脂等富有营养的食物

7，经常便秘

8，闷头睡觉

9，带病用脑

另外，懒惰，胆小，自卑，自以为是，随意附和都是阻碍思维发展的不好习惯。

二、左右脑开发

记得多活动手指，尤其是左手的训练

三、用脑时间节奏

四、感知爱的能量

五、调整生理抑制皮质醇

六、适当调换新生活方式，

七、参与益智类游戏

八、制造大脑混乱

九、马克—罗森茨威格的老鼠实验

十、丢失了借据

十一、棋艺与逻辑思维

十二、引而不发，跃如也

十三、收辑思维资料

十四、复盘纠错

十五、过程比结论更重要

十六、增进神经元之间的密度与韧度

十七、小小的破坏分子

十八、答一半问一半

。。。。。等等

大脑的神奇有50多种训练内容，且每个内容都有很多细小的方面。是一项长期且复杂的过程，越科学的方式越不可能是捷径。

如果怕复杂记住一条：多用脑划重痕迹！

如果不怕复杂，点赞关注一起学习