4月21日
找到源头，做不一样的自己
今天很多时候在讨论中度过，讨论的主题就是“原生家庭对亲密关系、亲子关系的影响”。
天下没有不是的父母，所以父母的种种我们要接受，然而接受不代表需要愚忠愚孝。
我们要接受的是父母的本质，生命的本质，而不是纠结在他们如何表现上！
父母给我的创伤和创伤的经验，我可以选择的是:如何从经验中走出来。
修行修行，修的是觉察力，行什么呢？①三好原则②爱的序位和界限③天道酬勤！我们必须要保持一个信念:“我不完美，可是我每天进步一点点。”
信念的形成途径①本人的亲生经历(原生家庭)②观察他人的模式③接受信任的人的灌输④自我思考作出总结。
我四种途径都在运用，之前更多觉得是用观察和思考所得，这个觉得是为了证明我很能干！我就是希望事情这样发生，报复我的父母总说我不够好，这不行那不行！所以这个模式还是受原生家庭影响的！
人生失败的模型①我不够好②托付心态③自我证明④自我设限
我在亲密关系和亲子关系中，运作的就是自我证明。证明什么呢？我是对的，我就是这么能干，看你们不听我的又吃亏了吧！
然而这样的运作对家庭产生了要命的影响！青春期的娃不专注、没有目标、做事有托付心;老公很负责任，所以天天过得很累！
接受孩子的本质，而不是斤斤计较孩子的表现如何。
所有的一切都必须回归到:一切是自己，自己是一切。
一切事情的发生都是为了修炼自己，必须时刻给自己加持一个咒语:“我可以做些什么令结果更好？我如何做可以令结果有所不同？”
找到源头，做不一样的自己
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