阅读时间： 2024年2月26-27日
阅读方式：微信读书
阅读书目：《战斗细胞：人体免疫系统奇妙之旅》
阅读范围：《惨重损伤》5-6
这两节主要认识了皮肤屏障，从外到里的了解各种保卫自己的关卡，内容上通俗易懂，甚至觉得有点啰嗦。下面的总结，只精炼自己觉得有用的知识点。大家也可以去看原文补充。
5.认识你的敌人，细菌
我们的身体上有住着无数的细菌、病毒、微生物等，他们有好有坏，能激发免疫系统反应的入侵者，都叫“病原体”。也是本章中主要介绍的“敌人”的统称。本书会借助不同的病原体来讲复杂的免疫机制。
第一个出场的病原体是“细菌”。细菌也是单细胞的蛋白质机器人，同样受生化反应及自身遗传编码的控制，它比细胞小的多。细菌的生命力很顽强，有养分的地方都有他们，即使没有营养物质细菌也能通过吸收辐射或者自己转化养分。
细菌的繁殖能力很强，细菌每二三十分钟就能分裂增殖一次。那么经过4小时的裂殖后，一个细菌就可能变成8000个，再过几小时就是几百万，几天之后数量就会多得足以填满全球所有海洋。
6.荒漠之国：皮肤
皮肤是人体的第一道屏障，他们构成了一道坚固的堡垒，实际上这是有无数体细胞尸体堆成的。皮肤下面约1毫米的地方，“基底层”不停的合成新的皮肤细胞，并把他们推向皮肤表层。这些细胞生成大量角质蛋白，最终成为坚韧的表皮、指甲和头发。
皮肤成熟之后，会形成长长的突起，相互连接形成“板层小体”这个结构可以分泌油脂，防水还有一层防渗的膜。这层膜天然的屏障有天然的抗体有杀菌的作用。
所以我们能看到和触摸到来的皮肤实际上已经是“细胞坟场”了，不断的有新生细胞把他们推出去，大概30-50天皮肤细胞就会更新换代一次。
皮肤如何抵抗细菌？
皮肤表面一片荒芜，细胞都已经死去没有营养了，出汗带到皮肤表面的盐分是天然的杀菌剂，可以干掉一部分细菌。皮肤会产生一层“酸罩”使环境成弱酸性，这样又吓跑了一些怕被腐蚀的细菌。细菌中的耐酸战士住下来，一旦通过伤口进入血液，就掉进了碱性环境，又会产生不适应。酸、盐碱都不怕，好不容易扒住了皮肤表面，结果死细胞脱落了，细菌也就一同被带走了。
不过这个荒漠上也还有“友军”生活在我们的腋窝、手、脸、屁股上，我们的体表上大概生活着100亿有益菌。他们有什么帮助呢？一是站着底盘不给有害菌落脚的地方；二是当前沿观察哨，和人体免疫细胞互动，报告前方敌情，甚至进行小规模的阻击战。
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