怎么回事

昨天午饭时，发现左脸颧骨附近的肌肉在跳动。一开始并没有当回事，好像以前偶尔也会有这样的情况。可几分钟过去了，发现还在持续，不得不多加留意。

这种抖动，一会儿一下，似乎也没什么规律。尽管幅度不大，可还是可以明显感觉到。上网查了一下原因，有可能是面部痉挛。

面肌痉挛是一种临床常见的、缓慢进展的周围神经疾病，以一侧面部肌肉阵发性、不自主抽搐为主要表现症状。大多数面肌痉挛患者是由桥小脑角区血管压迫面神经根部引起，也有部分患者由肿瘤、炎症或面神经炎等引起。面肌痉挛是一种良性疾病，但也会影响到患者的日常生活和社交工作，患者在情绪激动或紧张时，症状会加重。

匆忙吃完饭，给好友石大夫打电话。她先询问是不是最近压力大睡眠不好。这点儿怎么说呢。刚开学，家里单位都挺忙。不过，这样的压力都还在可承受范围中。睡眠也还好，每天睡前疏通一下经络能一觉睡到天亮。只是睡醒后头脑不清爽。

又问，是不是用眼过度？

这都是事实，每天眼睛都在超负荷工作。制作课件，批改作业、写教案，哪一样都离不开眼睛。闲暇时，再看会儿书刷会儿短视频。我们的眼睛，可不就是在超负荷工作。这段时间，眼睛还真有点干涩。原以为是秋燥，现在看来更大可能是疲劳。

正聊着，跳动不知何时停止了。石大夫说，很可能就是眼睛疲劳引起的。一次发作说明不了什么，后面继续观察吧。

一天多过去了，这样的跳动再也没有发生， 但愿真的只是视觉疲劳吧。

这两天正好周末，学校还没有开始补课，可以在家里好好休息。

挺感激身体上的小异常。这是机体在提醒我们，要关爱自己，注意休息。