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不得不去承认,在所有的亲密关系中,关心对方是一种必须的部分,“关心”是一种心情,也是一种行为。我们往往是关心的心情浓郁泛滥,但有时候落实到行为上似乎就变了味道。
父母对对子女的关心似乎是一种“管太多”;恋人之间的关心变成了“查岗”,朋友之间的关心成了“不怀好意”。
当我们面对这种如炮弹袭击一样的关心时,大多数人都会想着早点能将这种爱的供养给抹杀掉。不得不去承认,这种关心在心理上是会给人造成一种压抑的感觉,被关心者往往会觉得自己没有充裕的自由空间。
那真正的关心又会是怎样的呢?
关心是具有继承仪式的,它可能来自幼年时父母对我们那“无微不至”的爱。
在小时候,和小伙伴一起出去嗨皮,每当尽兴回家时就会迎来父母那所谓的关心:"你们在哪儿聚的?吃的什么呀?一共多少人?花了多少钱?......”
当我们被问及的时候,想回答但是又不知道怎样回答,但是当我们真的张开嘴时,却发现父母其实并没有太多兴趣想听,话题又跑到了别处。
每次都是这样,但是我们似乎又无可奈何。有时会抱怨到,他们到底是不是真的关心自己?
如果说是父母不关心自己,便觉得可能是冤枉了他们。但是如果不是关心,哪里会问那么多问题呢?
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我很厌恶这样的关心,然而随着年龄的增长,有了女朋友以后,却发现悲剧居然传递到了自己的身上。
那年,她在外地培训学习。有一次她和朋友们一块出去玩,我可不放心她。毕竟是一个姑娘家,心里甚是担心。于是就想掌握关于她的全部行程,知道她每一时刻的动态。想问问她去了哪里?吃了什么好吃的?有木有遇到什么有趣的事情?在外面是否安全?...
毕竟她是一个人在外地,在我的意识里,这样关心她似乎是应该的,也是作为一个男友应尽的职责。
在那天我给她打了三次电话,出发一次,中午吃饭一次,晚上回来一次。本以为她会感到温暖,但是没想到这份善意的关心居然换来了她的大发雷霆。回来就跟我生气说:“你难道是不相信我吗?”
我当时就沉默了。
担心的背后怎会彰显不信任的危机?
我们会常听有人这样解释自己的行为:“我这不是关心你才问你的吗?要是别人我用得着这样吗?”出于关心而提问并没有错,但善良的出发点并不能掩盖伤人的后果。如同我关心女友一样,本是对她的关心,而无意间却是伤害了她。
关心里没有不信任,也没有不理解。只是可能关心的方式错了,一个正确的方式就是打开幸福大门的一把钥匙。
关心一个人要懂得理解一个人的感受,做到感同身受。我们可能很多人只知道盲目的关心,而完全忽略了对方情绪的变化以及所处的环境,后果自然是得不偿失。关心也需要懂得尊重,尊重才会获得认可。
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那么怎样才能做到有效的关心?
1、从情绪入手;
2、开放式永远比封闭式好;
3、倾听永远比提问更重要。
在情绪上要以关怀的口吻表达对对方的关心,例如:“今天的聚会开心吗?”或“有什么有趣的事情吗?”
开放式的关心,例如:“你觉得xxx怎么样?”或“你有什么有趣的事情能和我分享分享吗?”
倾听似乎是最重要的,在倾听的过程中,对方可能会向你诉说的更多,对你表达的更加真挚。多听,用心去感受对方,去聆听对方的需要与渴望,避免把聊天搞成像法庭提问一样。
总而言之,关心要找到一个正确的方式,避免把关心当成了两个人误会的根源。
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