1、有了五福心经这个法宝，一起床就充满了活力和希望，洗脸也多了分仪式，满满的欢喜和能量。
2、温柔地对待老公，快乐地陪伴儿子，家成了我的伊甸园。
3、为了方便诵读金刚经，我决定先抄写全文。每一字每一笔每一画，我都用心写，感受文字般若智慧在我的笔间和心间流淌。这是自我感觉写得最正最好的一篇字，而且那么宁静与欢喜。
4、春香老师和女儿也报名了“自然的恩典”线上课程，祝福他们收获多多，喜悦自在。
5、听到玲慧老师的色彩课程，感觉我偏向于夏季，属于柔和优雅型。发现我的衣橱里还可以增加一些红色、绿色的服饰，呈现生活多姿多彩色彩缤纷之美。
6、中午我们一边吃饭一边听“儒林外史”，儿子津津有味地吃酸萝卜鸡汤，感受这份自在与快乐的流动。
7、儿子午休后自己起床，自主学习，真棒。
8、高尊买的口红色正，滋润，还不容易掉色。美美哒。
9、关系在先，教育在后。先整理情绪，后处理事情。家人之间，首先是一个生命与另一个生命的亲密组合，其次才是一个生命帮助另一个生命成为更好的自己，不论是谁帮谁。儿子需要的是：温暖的爱，充分的信任、安静的环境，有力的支持。我可以给到孩子的影响有：快乐心态，正能量，宽善待人，身心和谐，积极进取，自我成长，品味生活。
10、反思我和善秀同时听课学习，她为什么行动力强？因为她愿意改变自己，并相信儿子需要她，并且在她的影响下能够变得更好。她为什么取得了很好的效果？因为她学以致用，切实运用。这些都是值得我学习的地方。
11、愉快晚餐，葡萄酒、花生米、清蒸黄鱼，素炒花菜，畅快交流，悠哉悠哉。
12、饭后微醺，主动洗碗，老公拖地，儿子晚自习。各就其位，乐于其位。
发现美好，
创造美好，
传播美好，
保持美好，
成为美好！
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