起床:06:47
就寝:23:30
天气:阴
心情:还好
小确信:收到了快递,栽了肉肉
买的书也收到了
京东99元买十本书
虽然开户无趣,也学了一些法律知识
今天做了什么:听课、听书、栽肉肉、追剧
所做的事情分别有什么产出:要多输入,才能输出,故事要有变化,栽了四盆可爱的肉肉,每个人都需要被关爱
做这些事情,分别花了多少时间:一个小时、一个小时、一个小时、一个小时
哪些应该做?哪些不应该做:刷手机时间刷长了
在时间花费上哪些需要改进:专注
锻炼:拿快递爬了三转楼梯
学习、阅读:阅读《一年顶十年》
饮食:早餐豆浆➕吐司,晚餐有点没胃口
状态:还可以,但不是很好
睡眠情况:梦多
关于工作思考:按清单完成,不要有情绪
关于未来思考:坚持➕行动
习惯养成:生物钟好像养成了,但是不是想要的生物钟
周目标、完成进度:
月目标、完成进度:
年目标、完成进度:
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