《新家庭如何塑造人》
10月10号世界卫生日，看到这几个字熟悉又陌生，世界通含着全球，卫生又指的是什麼呢？卫生是医学生理心理，那么今天又有多少的人真正的重视心理健康呢？
100人在中国这个大国人口众多的国家又有多少人关注过自己的心理健康！一谈起心理健康大家就好像觉只有的病了才可以看心理医生或者专业的心理咨询，其实不然生活中你面临的困惑不解疏导都可以去，再发达国家或者只有私人定制的少数群体会有这样的行动为自己负责！
《新家庭如何塑造人》
我没有毛病就是心理烦不开心、我喜欢购物开心、我除了旅游开心回到家又回到了原点、喜欢吸烟喝酒、喜欢尅歌、喜欢买买、喜欢吃吃吃、只关注名利事业金钱、回家搂着电视剧除了睡觉时不看、还有的走入身心灵成长后就飘飘欲仙了回不来了、什么都有了就是不开心不幸福…很多的喜欢真的是我们需要的还是为了满足那个需求而需要的。红尘滚滚我们忘记了如何生活，所有的事都放在了外面，可否回来看看自己呢！
一粥一饭
当静下来的时候，观察你的生活是活生生的活着还是只是活着，享受每一顿饭菜、做好每一件事、静心、甚至可以安详的发会呆、喝杯茶看看书、弹上两曲、跳一段自己的舞蹈…
让自己静下来
话说《新家庭如何塑造人》这一本书知道已经两年了却从没有翻阅过它，直到听心理化赵老师分享本书才开始有意识的去碰触它，今天就分享本书中的几段原文与大家共勉：
在五岁时，我决心长大后成为“孩子们的侦探”，帮他们侦查父母的情况，我并不完全了解我要寻找什么，但是我知道在家庭中有许多看不见的事物，有很多难题我不知道怎样去解开。
我相信一千年以后的历史学家会指出，我们这个年代是人类发展新时代，是人们开始更舒适的彼此相处的新时期。
家庭是一个人发展出上述特点的环境，成人扮演着塑造者的角色。在从事家庭治疗的过程中，我发现家庭生活的四个方面不断出现：
一个人对他自己的感觉和想法，我称之为自我价值感。
人们之间传递信息方式，我称之为沟通。
人们遵循着他们应该如何去感受和行动的准则，这些规则最终发展成为我们称之为家庭系统。
人们与其他人即家庭外的组织发生关系的方式，我称之为与社会的联系。
一本心理学及家庭用书
人类的一些痛苦是无法避免的，我看到两种痛苦：
一种是识别了问题的痛苦。
另一种是指责的痛苦，我们无法避免第一种痛苦。可避免第二种，我们可以将努力的方向放在改变我们的能改变的事物上，并努力找到创造性的方法，与我们不能改变的事物和谐相处。
了解是改变的开始体验是改变发生这些实验可以使您的家庭减少问题，并能促进成长。你的家庭中有越多的人加入进来，效果就越明显，要记住当你进到水中时才能学会游泳。
下水中游泳
你对现在的家庭生活感到满意吗？
你觉得家里人都是朋友般的亲切彼此爱护相互信任吗？
作为家庭里的一员，你认为这是一件令人愉悦让人兴奋的事吗？
照镜子
在社会家庭中，每一个家庭都存在一个和谐家庭的问题及家庭。大多数问题家庭的环境和感觉是相通的，每当我们到那样一个家庭中是总能很快感觉到不适，你会觉得很冷清，就好像家里的每个人都被冻僵了一样，彼此间过于客气，每个人都表现出很明显的厌烦情绪，有时我会感觉头晕目眩失去平衡，就好像有个盖子似的东西在不停的旋转，或许你还会有种不祥的预感，就好像是暴风雨前的平静，而雷电般，随时都可能将这种平静打破。有时候我们还会感觉到有莫名的悲伤，因为导致悲伤的根源被掩盖，这种家庭里会有一种神秘的气息，每当我们身处任何一种上述使人不安的氛围当中时，我们的身体就会有强烈的反应，胃部会不舒服，觉得想吐或者肩颈酸痛，头也疼的厉害，开始的时候我一直在想，这种家庭里的人是否会有和我一样的反应呢？在问家庭中，身体和五官就可以将其状态先泄露出来，身体或僵硬或紧绷或者无力，脸色或阴沉或忧伤，或是面具般毫无表情，故意躲开家人的目光，对人充耳未闻说话声音尖锐刺耳或呢喃不清。在这样的家庭里，人与人之间毫无友谊可言，更谈不上能给彼此带来欢乐了，大家都能忍受的煎熬，似乎家人之间共处只是为了履行义务。
每一道裂缝是光进来的地方
和谐家庭中的情况就不同，在那里能立刻感觉到生机，真诚和爱意，还体会到心灵思想和灵魂的存在，这样的家庭里的人展现出来他们的爱心智慧和对生活的热爱。
这样的家庭中可以自由的倾诉，也乐于倾听，还会得到关心，也愿意为他人着想，可以毫不掩饰的流露爱意，也能同样的表露痛苦和不同的意见，我不会害怕冒险，因为大家都能理解冒险就必然会犯错，而这些错误又是我成长的标志。家里的寂静是一种平和安宁的静，而非恐惧所引起，更不是任何危机来面临的征兆家里的吵闹是因为有意义的活动正在进行，而非企图盖过他人的声音的狂吼，大家都知道，他们自己总有机会向他人倾诉，如果还没有轮到他，不是因为其他人不爱他，而是因为时候未到。彼此关爱不是表现到倒垃圾，准备三餐或是拿回薪水那一刻，而是体现在自由交谈和用心的倾听中，能够以诚相待，彼此珍惜，就是对关爱最好的诠释。
夫妻和谐
世界上所有有地位有影响的人，都是从婴儿时代成长起来的。他能怎样得发挥自己的影响力，在很大程度上取决于曾生长在一个像什么样的家庭中，当我们帮助问题家庭变得和谐，是和谐家庭越发和谐时，每个人的爱就会在政府、学校、商业街、宗教界，以及一切有助于建设一个和谐社会的结构中传播开来。
未完待续
《新家庭如何塑造人》
网友评论