很多父母在亲子关系和子女教育中的种种困境和焦虑，其实跟孩子、跟教育关系都不大，本质上是父母自身缺乏安全感、价值感和自信心，于是将自己对未来未知的恐惧投射到孩子身上，而不惜通过对孩子的控制和消耗来刷自己的存在感、力量感和价值感。
要走出困境，减少焦虑，提升自身的安全感是父母最重要的课题。而作为成年人，提升自身安全感最重要的方式就是成长自己，坚持学习，走更多的路，学习更多的本领，掌握更多的技能，多更多有趣的事，体验更丰富的人生，活出自己的精彩和幸福。
父母如此，不仅会给孩子一个自主负责、自强不息、自我实现的好榜样示范，也会给孩子一份更温暖、更和谐、更稳固的亲子关系，以及更从容、更自由、更阳光的成长环境。在这种榜样、关系和环境下成长起来的孩子，TA一定也会更独立、更自信、更有生命力。
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本文标题：父母的焦虑其实是……
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