基本信息
就寝：计划是21点半，实际22点半。
起床：6点34
天气：阴天有雨
心情：焦虑指数6，期待指数6。
任务清单
昨日回顾
～早会中的“项目开拓”研讨，盘点客户、可能的方法、人员投入等。
～与领导讨论人员调整，参加另一部门的产品研讨，有新东西总是好的。
～和同事聊天，坦诚而平和；书写情绪，细腻而温柔。
今日三件事
～某项目，查看研讨内容、团队沟通、客户对接等
～日常，日更，好嗓音，早睡（21点半）
～㊙️
小确幸
～公司里有这样沟通起来无所顾忌的人真好，可惜就要离开了。
～晚上在客厅写作30多分钟，想象中是余秀华通过一指禅在破败的屋檐下，孜孜不倦书写的情景，很喜欢这种静谧的创作时刻。
灵光一现
～了解粤港澳大湾区规划，深圳、广州、澳门、香港四个中心城市。
～Philips昨晚要来送茶具，后来因为没有马上找到停车位，又想着回去加班，就打道回府了。他让自己把目标定高一些，给自己一些启发，分解目标是最后的环节，那么整合起来是一个什么样的目标呢，倒是可以好好自我教练一下。
～姐找出了2年前和网红树--红花风铃木的合影，没有想到“山竹”之后就香消玉殒了，这让我意识到拍照留念的意义，不仅是头脑和眼睛中的一时之美，还有记录、反复观赏和分享的价值，跟自己的理念“不记录就没有发生”其实是一脉相承的，不要因为照得不好就放弃摄影，就像写得不好就放弃写作一样，要多记录、对比，这样才会有更大的可能性。
践行笔记
齐齐每天的仰卧起坐和平板撑，第3/30天。我的“以千记”，2/30天。
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