五天没写日志了，计划之中的事情被拉乱。正好在国庆假期期间我的一切都被打乱，精神混乱，运动混乱，学习计划混乱，总之一切都很混乱，于是在今天我给自己放了个假，上午去图书馆放松，下午看完剩余的两个章节，现在正心平气和的输出，感觉好多了。
看了《稀缺》这本书，给我最大的感觉是我从书里了解了我正在困惑的问题。问题的根本在于我没有设置余闲时间，把时间塞的满满的一旦遇到突发状况我就陷入了稀缺的怪圈中，如果没有构建余闲，我们就会专注当下必须完成的工作，预测不到未来可能发生的所有事情。
书中提到了几个因素，管窥、借用、余闲缺乏、带宽负担。
解决方法：
。只有存在余闲，人们才不会全神贯注在迫近的截止日期上，也会去关注那些重要但并不紧急的任务。
。做计划，需要退后一步来审视自己的生活，制定计划很重要，但并不紧急，而这类事情正是管窥心态导致我们所忽略的事情。
。把计划按照细点划分，设定多个截止日期，完成专注红利。
。提高认知，高效执行控制力来抵抗当下的诱惑。
（太累了，回头更新） 周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末...
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