眼睛为什么容易近视

眼睛为什么容易近视，什么样的预防方法才能够行之有效。眼睛的成像需要多工种的合作，那既然是多工种合作，就难免会有一些掉链子的时候，负责聚焦的晶状体它就比较脆弱，它主要由外面一圈非常纤细的这些小肌肉来控制叫做睫状肌。他们根据所看到的东西的远近，不断的调整晶状体的形状从而汇聚光线。

如果我们过长时间近距离的看东西。那么这个小肌肉一直处于一个僵持的状态。很有可能会疲劳，这个时候如果再看远处的物体，那么周围这些小肌肉不上劲，所以一时之间的这个晶状体无法做出敏锐的调节动作，他就很难把清晰的影像再聚焦到视网膜上，大脑接收到的信息就会非常的模糊，我们就看不清楚远处的东西了。

如果当长时间看近，睫状肌就会一直处于收缩状态。如果睫状肌长期保持一种状态（睫状肌就像一根“皮筋”，短暂的拉扯虽然不会影响它的“寿命”，但是长时间的拉扯，终会让它失去“弹性”。），睫状肌就会逐步丧失调节能力，导致假性近视的发生。当假性近视发生时，如果不采取物理方式干预，睫状肌就会逐步改变眼睛的晶状体的形状，发展为真性近视。

对于视力出现问题的孩子来说，恢复睫状肌的调节能力是提升和保护视力的关键。

看远时和看近时的睫状肌

不过如果仅仅是视力视觉疲劳的话可以。可以让眼睛休息一段时间。视力还是可以恢复的。不过如果持续的过度用眼，那么这个时候我们眼睛周围的这些小肌肉由于长期的疲劳很有可能就彻底傻掉了，而晶状体。就只能瘫坐在哪里，久而久之啊，眼球就会逐渐的变长。从眼眶往外突出。最严重的会导致一系列的病变。最终有可能会丧失视力。

所以啊近视眼产生的根源，多数是因为错误的用眼习惯导致局部的肌肉使用过度，那明白了这些啊，在用眼的时候针对性的多让肌肉去休息一下，比如端正坐姿，不要长时间的盯着近处的东西，认真坚持做眼保健操……都可以很好地安抚肌肉 让受损的视力及时恢复。

一旦真的形成近视，那眼镜将会成为日后再也无法甩掉的防身之物好了。

愿大家都能养成好的用眼习惯，每个人都有一双明亮的眼睛！