改变自己Day1

马上就要毕业找工作了，人生的最后一个暑假本来想用来好好学习CPA好好健身好好护肤，结果只剩20天了发现这个假期的收获乏善可陈。为了真正改变自己，重新开始用简书记录生活。根据现阶段自己的缺点，改变的方向主要有：

拒绝拖延；

坚持运动；

健康饮食；

节约时间。

打算针对这些方向记录每天的进步与待进步的地方。以及期待明天的改进。

■今天记录：

1、值得表扬：做了李现HIIT燃脂挑战和腹肌撕裂者运动、晚上忍住没有吃零食

2、应该批评：没有落实学习计划，整天都在手机各种app中浪费时间（网易云音乐、微博等，看了小刚几、吴宣仪小号、延禧攻略等内容）、因为考试临近压力大进一步拖延，甚至索性有些自暴自弃

改变自己Day1

3、今日收获：研究了一下芦荟胶，发现原来搓泥现象是需要把芦荟胶洗掉的(›´ω`‹ )

改变自己Day1

■明天的改变自己（先从每天一点开始吧）：

起床时和睡觉前不玩手机。

【所以一上来就是tough模式吗。。

改变自己Day1

加油！