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警惕你的极端思维

警惕你的极端思维

作者: 雍然驿站 | 来源:发表于2022-01-22 09:20 被阅读0次

昨天在B站看到一个UP主分享他装的电脑,

配置让评论区的小伙伴们感到无法理解,

他的预算2万,其中买电脑本体花费1万,

鼠标和键盘3000,耳机2000,

显示器3000,机箱2000,

网友们纷纷质疑这样的配置合理性,

其中值得投入的是电脑本体和显示器,1.3万

一个影响性能,一个影响视觉感受,

鼠标键盘和耳机这三样花费7000,

这些虽然也会影响体验,

但也不至于如此追求极致,

如果你没有装电脑的经验对我说的这些无感,

我们假设你打算买车,

如果按照他的思路,你预算20万,

你花13万用来买车,7万都用来升级内饰,

如果你打算买房,预算200万,

你买了130万的房子,70万都用来装修,

现在你能体会我们喜欢装电脑玩的DIY爱好者,

看见他的配置有多抓狂了吧,

虽然钱怎么花,属于有钱难买我乐意,

只要他高兴就行。

这些都不是最重要的,

最重要的是视频的结尾,

他总结自己的装机思路,

他说,电脑主机和显示器固然重要,

但鼠标键盘耳机,这些对于体验来说也非常重要,

最重要的一句话在这里:

如果我花2万买个电脑,然后用几十块钱的键盘鼠标耳机,
那体验的结果也会很糟糕,

评论区很多人都说,没有人让你用几十块钱的键盘鼠标,

只是说没必要键盘鼠标和耳机投入5000,

尤其是你的预算只有2万,这个比例过高,

如果是5万的预算,投入5000在键盘鼠标耳机上很合理,

你发现了没,这个up主的思维方式是典型的走极端,

要么花5000,要么就几十,似乎没有中间状态,

如果你留心观察,你会发现这种极端思维,

不论在网络上还是在生活中到处都是,

要么极端A,要么极端-A,没有中间状态,

包括改变自己,这样的人生课题,

很多人也会出现极端思维方式,

他们要么认为自己的改变应该瞬间发生,

一旦没能瞬间发生,就会认为这种改变将会遥遥无期,

甚至永远都无法实现,

也就是说,在极端思维的人看来,

如果没能瞬间改变,那就等于永远也无法改变。

很多人对待爱情也是如此,

你要么就不顾一切的爱我,要么咱俩连话都别说,

这种思维方式非常简单粗暴,

用在与人相处上会给别人造成困惑,

用在自己身上,会让自己歇斯底里,

这么说并不过分,因为这个世界,根本不存在极端,

这个世界是连续的,是有一系列因果链条的,

有新的诞生,发展,有旧的消亡,结束,

每一个变化都是连续的,没有极端。

人类的极端思维是从哪来的?

我觉得从语言来的,你想想我们日常用语中,

要么是,要么不是,要么对,要么不对,

语言带来的简单粗暴超过任何其他形式,

语言中的每个概念都是独立的,抽象的,纯粹的,

很多人都活在语言构建的二元对立的思维方式中,

你要么是爱我,要么就是不爱我,

根本就没有中间状态,

很多人似乎都有思想洁癖,他们不喜欢中间状态,

一个人完全有可能处于也算爱你,但也没那么爱的状态里,

但很多人无法接受伴侣处于这种状态,

因为这会伤害他们的自恋,

对于改变自己也是同样的状态,

人们似乎很难接受自己既不是完全不变,也没有出现大的改变,

而是在一步步朝着好的方向发展,

每次都迈出了微小的一步,这一步积累的足够多,

就能达成你想要的目标,

但如果你把其中的一小步拿出来单独看,

它们微乎其微,甚至看起来毫无意义,

于是他们得出结论,这一小步对最终的结果有多大作用呢?

几乎没啥作用,那我还坚持个什么劲儿呢,

于是放弃,停下了那一小步,

或者很着急,觉得这样一小步一小步的走,

什么时候是个头,于是在还无法走稳的情况下,

就要自己快点跑起来,最终毫无疑问他们没跑多久就倒在了路边,

因为前面的基础没有扎实下来,

这种道理说出来非常简单,

这就像搭建金字塔一样,

下面的地基搭的不够牢固,就着急起高层,

坍塌只是时间问题。

电影是满足人们极端思维的好方式,

人们爱看电影电视剧,尤其是那种爽片,

其背后的逻辑都是一样,

要痛快,改变总是迅速的,

是打个针,照一点辐射,转眼就能变身成超人的,

大量的爆米花电影情节都是极端化思维方式喜闻乐见的,

幻想可以,但生活不行,

你要接受别人可能也算爱你,但又没那么爱你,

你也要接受自己有所改变,但又没有足够多的改变,

否则你就会用极端思维毁掉感情的成长,毁掉自己的成长,

因为在那种极端思维中,

伴侣居然不是100%爱我,那好,

分手,离婚,直接降低到0%,

我去找新的100%,

自己居然没法做到100%的改变,那好,

放弃,换方法,直接停止努力到0%,

我去找新的捷径。

生活是个连续的过程,

没有独立的剧本,没有哪个时刻是结束,

哪怕死亡看起来是结束,

但在一些文化视角中,它也还是一个新的开始。

生活需要我们接受更平和的思维方式,

是那种状况很好,但也没那么好,

状况很糟,但也没那么糟的思维方式,

只这一点,就能减少很多抑郁症的发生。

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