2019-03-04

①每天6.30起来打卡    完成

②晨间日记    完成

1.  每天早起喝一杯温水    完成

2. 听音频30分钟    完成

3.看驾考宝典，准备考驾照  完成

4.  给师弟师妹们请假条    完成

③看书半小时。      完成

④输出写作不少于300字。

⑤看书半小时。        未  完成

⑥健身半小时  完成

       

      是自己的看法变了，还是在推脱责任。自己对跆拳道没有最初的那种热爱了，对于训练和带训练没有以前的热情了。以前的自己每天早上晚上都是准时准点的去训练，以前心中只有一个想法，自己想出去比赛，自己要拿奖牌，在大三的那个暑假每天训练长达时间10个小时，自己是那么的渴望提升自己能力和技术，再苦再累都坚持，自己的脚磨破一层又一层的皮，可以从未退缩过，只为心中最初的那个目标努力奋斗，学校里集训完后，自己还花钱出去继续提升技术。培训回来之后，更加的努力，离比赛的日子越来越近，自己只有不停的寻找节奏，和动作的扣分点，这一切付出都是值得的，自己也取的了一个不错的成绩。

      就从比赛完后，自己就在跆拳道方面没有太大的追求了，师兄让自己带训练，自己也是各种推脱，不愿意去接受这个带训练。自己就在内心不断的问自己，你以前的激情去哪了，你要出去开道馆的目标你不去实现，你在不练别人就超越了你，这些问题不断的在自己耳边响起。我今天反思了下自己，这都是以前自己把目标定的太低了，让自己失去了动力，以前只为了比一次赛，就没有太大的追求了，也没有坚定自己最初的理想。

    我们的专注力在哪里，收货就在那里，成功就在那里。应不忘初心，让自己内心的理想，支撑自己走下去。

2019-03-04

  复盘：1.今天深深的感觉到自己的能力不足，最基本的训练请假条不知道怎么去在电脑是书写，对电脑的操作也熟练。

            2.自己失去了对跆拳道运动喜爱，自己还是想找回不怕苦不怕累勇往直前的热情。