学生问我,老师,2022年你有什么心愿想实现吗?
我说没有。
人到中年,只剩过日子,哪还有什么愿望,理想,心愿。就算有也不会有人来给你变成现实不是?所以就没有了。
元旦,春节,对小孩子来说都是新的时间节点,都想一个新的开始,期待新的收获。
成年人,元旦只是平庸日子里的一天,春节也是许多天里平凡的一天。所有的新年都会变成旧年。
但是人是奇怪,自己不想也就不想了,被问到了却就很难不想。
我不免也情不自禁地想一想:新的一年,我有什么愿望吗?
也许有的,增强一下自律能力:
1.21点让板栗去刷牙,21:30关灯睡觉。
2.控制一下体重。
3.中午录一段音。
4.抽时间写文字。
要做到这些,首先晚上需要早关机,保证给板栗讲一小时故事。自习前,自习后连起来。21:30睡觉的话,她早上七点就可以自然醒了。
体重控制不是为了美,而是为了健康。早上一到两个鸡蛋,一把花生,一份麦片粥。上午下午各一个水果。午饭一份蔬菜一份主食,一份豆腐或杂豆,晚饭只吃炒菜,不吃主食。
早上把菜准备好,中午回家直接去录音,不要再坐下来吃零食,水果,看书。
20220101
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