【暑假口头作文第四篇】哑铃
暑假里,爸爸在网上给我买了一些哑铃,说让我锻炼一下肌肉,当我听到这句话时,非常期待,不知道这哑铃长什么样。我一直盼啊盼,希望快递能快一点到。当我妈收到快递信息时,我就连忙去让妈妈拿。
当我拿到快递时,显出异常的兴奋。当我打开快递时,发现这些哑铃是圆的,哑铃有一千克的,也有1.5千克的。里面还有三根棍子。我按照书名书上的做法把它给组装了起来,发现这三根棍子可以组装成双手举重的,也可以组装成单手举的。
我很好奇这哑铃里面装的是什么,于是,就把一个哑铃上面的圆盖子你掀开了,发现里面装的全都是沙子,而且这些沙子都发霉了,散发出阵阵的恶臭气味,我想:这些沙子放进去的时间应该很长了吧?
于是,我每天上午举五十下,下午也举五十下,这样重复举了五天,我手臂上终于练出了一些肌肉。我想,为了练出更多的肌肉,我给自己加码,本来是取一千克的,就换成了1.5千克的,而且上下午都再加五十下。
第二天早上,我发现我的手臂非常的难受,就像被谁打了一样,伸是痛,弯也是痛,我想,难道是我肌肉拉伤了?早知道的话,就不这样了。就连我穿衣服都很难穿好。
过了好几天,我的手才渐渐康复了。
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