如何掌控你的自由时间？

今晚看了一个TED演讲，主题是：《如何掌控你的自由时间？》

演讲者以趣味的开头，有意思的案例，缓缓向我们揭露了平时关于时间的真相。

大部分人对于时间，有两个想法：

一，没时间并不是我的错

二，需要节省时间去做自己想做的事情

但演讲者给出一个观点：并不是通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，然后时间自然而然节省下来了。

她举了一个例子，有一位女性，经常说自己没时间，但是在她的时间日志中，发现了周三的时候，家里热水器坏了，把地下室都淹了。然后她不得不抽出7个小时，把这一切打理妥当。

如果问这位女性：你这周能抽出7小时来运动吗？她铁定会回答：你没看到我有多忙吗？

但如果热水器坏了呢？是不是就能抽出7小时来了。

所以，大部分人的“我没时间”通常是说“这事不重要”，这也解释了很多人为什么无法持续性做一件事情。

大家都会觉得，哎呀，抽不出时间来，没时间，太忙了。

其实真正的原因，是觉得这事不够重要。

那么如何去管理自己的时间呢？

01 把重要的事当成不得不去完成

什么意思呢？

其实就跟写文章一样。

我没有跟大家一起日更前，我虽然有写作的计划，但是一直都是断断续续的，没办法每天坚持。

但是跟大家约定日更后，设定了惩罚机制，这个时候，日更就变成每天必须要完成的事情了。

这个时候，不管每天干什么，都不会给自己找借口，而且抽出时间去完成。

这个就叫做，把重要的事（一定要完成的事）当成不得不去完成。

我们生活中其实有很多不得不的事件，比如说各种突发事情，这个时候哪怕我们再没时间，都不得不抽时间把这个事情先搞定。

02 明白自己的选择，而不是抱怨

我发现有很多人，习惯性说：哎呀，又XX点了，什么事都没干、哎呀，时间又过去了，什么都没干……

其实大部分这样说的人，都是一个时间黑洞。

什么意思呢？

就是不知不觉就把时间吞掉了，然后还不自知。

比如，明明花了两个小时看电视、刷手机，却说：哎呀，我什么都没干就十点了。

你真的什么都没干吗？

还是花了两个小时在娱乐？

一定要正视自己真实的时间消耗，而不是只把自己做事的时间当做时间，不把自己娱乐的时间当做时间。

一周有168个小时，除开48小时工作时间（单休），再除开56个睡觉时间，我们还有64个小时。

这些时间，你用来干嘛了呢？

03 选择自己的时间

想要管理时间，其实就要明白，我们无法去创造多一点的时间，我们只能在有限的时间内，选择做对我们更有意义的事情。

演讲者讲了一个案例，是她的一个朋友，经常很难找到她，因为她经常去徒步。

这个朋友说：我的做得每一件事，都是我自己的选择。

明白了么？

时间管理的关键，不在于时间的多寡，而在于你用你的时间去做了什么。

你可以用来娱乐，但你也可以用来学习。

一切在你的选择。