昨天心血来潮称了下体重，妈呀，吓到我了，居然快140斤。这个体重还是当时怀大宝时的重量，最近几年都保持在120斤，不知不觉半年时间一下子长了十几斤，这个速度似乎有点吓人。
回想自己这半年的长肉经历，还是有迹可循的。首先是扫盘。家里的娃吃饭要求有点高，要菜色多，要好吃，还吃的不多。而做的多了很容易剩下，我又舍不得菜倒掉，唯一可以做的是吃掉。没想到吃着吃着，都吃饭自己身上了。其次是运动量少。我是一个比较懒的人，能不动就不会动一下。再加上平时没有怎么动，又吃的多，身上的肉开始日积月累。最后是没意识到。我一直以为自己的体重还是在120斤，从来没注意过其他。想着很久没有称体重，一站上去吓到了。
这样的经历还是有点小纠结。想减肥，这个体重真的有点难驾驭，但是减肥很难，我从来没试过。从前都是怎么吃都不胖的体质，这会一下子来这一出，有点承受不住。感觉有点小伤心。
按照目前的情况，不注重又不行。因为体重，做事情变得越来越费力，爬楼梯也变得累了很多，爬山感觉好难爬上去。这些真的好难。现在开始重视，等到过年，可以迎来原来的自己。如果再坚持下去，估计到时候就见不了人了。
所以，接下来要制定一个可执行方案，让自己的体重降下来，并控制住，这样体质也会好起来，一举两得。
现在所遇到的情况过去都不曾发生过。过去最胖的时候是刚做完月子，基本都是140+。在带娃过程中，体重一点点降下来，变成了常规型。本以为以后的日子，体重会一直保持如此，但这次真的是给自己发了一个重大的信号。我要对自己的身体负责。现在还不是很喜欢动脑，但身体要先跟上。要想有一个清晰的大脑，足够的经历，体力要跟得上，这点很重要。
曾几何时，我因为过度消耗自己的身体，为了其他目的透支身体，最终迎接自己的是身体状况日益剧下，不得不停止过去做的所有事情养身体。而这样做的后果是之前做的事情都荒废了，现在依旧是无业游民一个。这样的感受超级不好受，还是有事做，有钱赚，有底气才是硬道理。这些全都要依靠坚实的身体和强大的自制力。
现在确定要减肥，明天12月开始，距离过年还有70+天，每天坚持一点点，应该还是来得及。前几天看到别人锻炼身体的照片，两眼放光，原来这是身体在发信号。告诉我需要控制体重，提高身体体质。
挺庆幸现在能意识到这点，还有挽回的可能。趁着现在年纪不大，多体验过去都没有尝试的东西。这样有力气，有改变的可能。其实这样挺好的，不知道接下来的生活会变成什么样，坚持做点什么，感觉会按照自己设想的那样越来越好。人生需要追求，需要有个方向指引方向，这样才能遇见更好的自己。
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