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21天减肥之19

21天减肥之19

作者: 二宝妈码头海鲜 | 来源:发表于2018-11-02 19:44 被阅读0次

    早餐，五个饺子，一碗南瓜，一个蛋

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    中餐蔬菜吃饱

    21天减肥之19

    晚餐撑:南瓜为主，荠菜羹，蛋糕，面 青麦，鱼，牛肉

    21天减肥之19

    走路40分钟

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