如何提高生活质量

前面也说了，不能指望别人给你提高生活质量，你自己提高下生活质量也行啊。人类作为短跑选手，要时时休息吃饭。

写这篇文章的时候正处于亲戚聚会的时候，之前也有次亲戚聚会给我印象很深。那次堂兄带着大女儿和小女儿来参加，小女儿那时候只有一岁多吧，姐姐比她大八九岁吧。她们和其他亲戚的小孩在客厅吃饭，嫂子去和别的亲戚说话的时候，一个小孩喂堂兄的小女儿了一颗花生米，姐姐看到了说妈妈说她现在不能嚼，不能吃花生米，就把花生米从妹妹的嘴里拿出来了。虽然姐姐还小，但她这一举动挺让我佩服的。现在妹妹已经上幼儿园了，有时候看到姐妹俩斗嘴挺好玩的，姐姐总是纠正妹妹的一些不清晰的说法。

虽然网暴这个词有，但是发生的时候还是很郁闷的。管不了别人还管不了自己吗，自己的精神食粮要像正常食物一样有标准的。容易塞牙缝的就慢点吃，太大块的食物就不吃，太烫的食物晾凉吃，没熟的食物就不吃。