停止对老公的评判，停止教他。谁也不需要谁来教。不要什么事都用对还是不对来看。顺着他吐槽，尊重他的选择和看法。
工作的牺牲感太强，总觉得照顾孩子耽误了很多工作。这是自己不愿拼的借口。
不要想在老公那里当一个好人，不可能对我事事满意，问心无愧就好。他易变，也容易受影响，两方面来看。
少评判自己。多去做，做了就知道行不行了，想得越多越焦虑。很多事不去做，是自己的愿望没有那么强烈。动力不强。
婚姻是为了自己，不是为了孩子。自己好好做事，能坦然面对婚姻。即使离婚，也不那么痛苦，不那么害怕。人该追求的不是婚姻，而是幸福。
在意他人对自己的看法，根源是自己对自己不认可。所以别人的质疑很影响我的情绪。
要学习认可自己。
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