浮躁

我想我需要静下来思考，太浮躁了。做什么事情都进入不了状态，工作的时候明明有任务没有完成，却觉得无所事事。回家了总想着有很多书要看、很多事情要做，雨露均沾没有办法很好的完成一件。

昨天刚写了一篇关于睡懒觉的文章，今天早上因为外多睡一秒的一念之差，直接又睡过头了，这脸打的够想够快的。

所以我要静下心来，本以为啥也不做就会好的，但是却发现越是不做越不想做，形成了一个恶性循环。一旦做出选择了那就立马行动起来，不要犹豫，不要徘徊，徘徊就会败北，时间可不会等你。

我需要进行注意力训练，至今仍然无法进入冥想状态，要么不到一半就开始犯困，要么听着听着就走神了，总之进入不了状态，从今天开始，至少要给自己十分钟的空白时间用来放空，啥也不做，任由思绪飞扬或者听听自己的呼吸声就够了。