【不是我喜欢的就不吃到主动吃饭，会经历些什么】

【不是我喜欢的就不吃到主动吃饭，会经历些什么】

晚上开始吃饭了，小妞看到桌上没有自己喜欢的饭菜，就开始说这些不是我喜欢吃的 ，为什么不准备我喜欢的，我不吃。

因她在下午时提出建议，说晚上要吃什么吃什么，她问妈妈我想你不会烧的。【烧麦】的确为娘不会，那天还下雨，我就没出去买，到了晚上就有了这个尴尬局面。

她坐在沙发上生气，没有烧麦我就不吃饭，一股气鼓鼓的样子。我说，没有你希望吃到的东西，好生气啊。她的情绪更加激烈，然后借机说【就不能买吗？】我温和坚定的说【今晚不可以】。他爸爸在旁边补刀【这么点事至于吗？】，小妞儿由生气转为伤心，躲到小房间大声哭起来。我示意爸爸【/:,@x 】吃不到喜欢的，是会生气的。

我在沙发上等她，没在紧跟过去，一会儿小妞儿出来了，坐在饭桌前，还是有些生气伤心情绪在，她提出【你喂我】，我开始游戏起来【好，我来喂，我可是好久没有喂过姑娘了】我假装游戏，喂饭变得好玩，不到两口，她就说【啊呀，我自己来吧，饿死了】她就开始正常的吃饭了。

心得体会:这个过程看到孩子的行为，说不允许，也不因为拒绝后哭泣就满足要求，实在考验耐力，这个过程，我始终坚守倾听她不被满足的生气情绪，被补刀后的伤心情绪，到她开始吃饭让喂饭的情绪，始终保持共情和倾听，坚守自己内心的不允许，这个过程我深呼吸好几次，尤其是在第一次共情后的情绪继续高涨，到第二个摔门哭泣的情绪，保持联结的设限。

深深感受【设限前后都需要倾听，这一点太重要了】