举例说明

如果只是自己的情况下，有时自己能幻化出整个世界，想象力非常的丰富，大脑会不自觉的将最近发生的人和事编织成一个故事，当自己意识到时，故事大概已经编织完成了，自己还会深陷其中，自然而然的有情绪变化！

两个人的情况下，会有表演的成分在其中，可是情绪方面还是相对稳定的！

如果人比较多的情况下，自己就会有假想敌，会把其中的某个人想象成自己的对比对象，通过夸大事实，通过过激的情绪表达来引起其他人的关注和关心，来和自己的假想敌形成对比，如果其他人会配合的话，还会沾沾自喜！

其实，这是一种人格障碍，表演型人格障碍！

什么是表演型人格障碍！

表演型人格障碍，又称癔症型或寻求注意型人格障碍，是一种以过分感情用事或夸张言行以吸引他人注意为主要特点的人格障碍。

表演型人格障碍与其他类型的人格障碍一样被定义为终身持久状态，故可预料其难以发生变化。

说白了就是自我想象，想通过夸大其词的表演来引起他人对自己的关注！

其实，表演型人格障碍是可以改变的！

难以改变不是说不能改变，只是这件事是比较困难而已！

首先，要自己意识到自己是这个性格，因为大部分人并不知道自己是表演型人格，可能只是认为自己在做自己，自己在争取自己想要的事物而已！

或是是认为这只是自己情绪上边的变化，因为情绪比较激动才会表情过于夸张，语言过于不平常而已！

知道自己是人格问题就好办了，接下来就是平静自己的内心了！说话做事之前先问问自己，有没有必要表演给别人看，自己想要的结果到底是什么，没有答案就保持安静，保持沉默！

知道自己的想法那就按照自己的想法行动！慢慢的，你会发现一个不一样的自己！

总结！

表演型人格是一种情绪和自我能量的消耗，如果能认识到问题，并做出相应的调整还是比较有好的，在调整的过程中会发现自己越来越真诚，无论是对自己还是对他人；会发现自己越来越简单，生活越来越轻松！

寄语！

希望每个人都能做真诚的自己！