昨天晚上有一些情绪。
原因是因为一边在工作，一边儿子一直在处理他的情绪。
儿子回到家首先在讲班主任，其次又说他打架的事情，因为他应该是有很大的情绪在里面，所以他不停的讲，而且会有一些焦躁不安。
我这边也需要工作，就显得有一些忙乱。
刚好爱人回来的时候，工作上又出现了更繁琐的事情，当时是希望快点收尾，但是却发现收不了尾，而且还要更复杂的去重新排版。
当时我的情绪就上来了。特别的生气。爱人这边说，如果你真觉得累的话，你可以休息一下。
就这样一句话突然间就把我疗愈了，我可能当时就是觉得我想休息，我晚上不想这么累。
但是工作上又有两个工作，一个需要重新排麦，一个需要等着更换图片，一直需要我耗费精力和时间在那里处理，就让我特别的不开心。
但是他说了这句话之后，我突然间就释然了，原来我是需要休息的，但是这会儿休息不了，当我看见我的这种内在的需要的时候，我好像也不需要休息就放下了。
于是接下来我的情绪就稳定了，因为我知道我是想休息，但是这些工作也需要今天完成。
另外一件事情是爱人回来之前他说他需要修手机让我们先吃饭，于是我们就这个没有等他就先吃了。
他回来的时候买了一些凉菜，然后他发现好像我炒的菜没了，他就有些不开心。
说我们吃菜都没给他留，我当时因为有点忙，但是我还是留意到他说这句话了，告诉他我炒的菜在锅里面。
他立刻说，哦，你看这就是误会呀。
他这句话让我很意外，因为如果是之前的话，他很非常倔强的不会去承认他刚刚的这种小小的错误。
如果形容的话之前他就像个铁块儿一样，是不会柔软的，但是昨天他却像个棉花糖。
这是今年我们整个家庭变化最大的一个现象。首先我们两个人沟通比较多了，其次遇到问题的时候不是冷战，而是会去接着讨论，为什么是这样子讨论的时候的氛围也融洽了很多。
这让我觉得挺欣慰的。
今年我整个人的目标都发生了一些变化，之前会显得对于生活非常的焦虑。
各种的忙，忙到让自己没有时间去看。自己想要什么样的生活。
特别是去年努力的挣钱做兼职，让自己真的疲惫不堪。
或者想努力挣钱只是一个借口，更多的是自己对他人的一种情感隔离。
我不得不承认，我并不是一个很容易和别人能够非常亲密，而且很能一起聊很久的人，包括自己的家人。
昨天我烦躁的时候，我说我喜欢一个人呆着，我也不喜欢有人对着我一直讲话，我让我让我觉得我很烦。这也让我觉察到我自己的一种模式，要么我一个人待着，要么有人在的时候请让我说话，而不是一味的让我听，这可能是之前家里的一种模式，但这种模式让我特别的不舒服，因为我不能发声。
但是现在不一样，我的孩子他在需要的时候是希望得到妈妈的倾听和共情的，所以说有一些问题我需要及时的觉察和处理。
我也希望自己能够更好的看见自己，去解决自己的这些困扰。
这也是为什么我每天学习完之后会发一个朋友圈的原因，主要就是自我鞭策，让自己不断的去知道自己在学习的初衷是为了改变自己。这是第1个自己要努力的方向。
其他的去帮助别人，这些都是在改变自己之外的事情，我自己都不能改变，我凭什么去帮助到别人，这是不可能的。
那么我内在的这些愤怒和情绪也需要我自己去觉察我为什么是这样子，我在愤怒的时候我想要的是什么，是否能够看到自己的需要，看到自己想怎么做。
或者当时的愤怒就是一种矛盾，一边需要工作，另一边又需要陪孩子的这种矛盾，那这个时候就需要冷静一下。
最起码让孩子知道我内心的想法并不是讨厌他，而是希望陪他而不得。
其实昨天还是挺开心的。自己有一笔上课的费用，后来课程取消了，另外我也不想上了，这笔上课的费用我要两个月，昨天终于打给我了。
爱人发工资了，他上班之后的第1个月刚好赶上整个薪资制度调整，导致财务算不出来工资就没有一直没发，直到这个月连着两个月发下来。
虽然第1个月工资只有几天，但是让他的感觉是他好像好久没有发工资了一样。
最开心的是当他发工资之后，第一时间就是给我转了一笔钱，这让我觉得特别的欣慰。
今年虽然我的工资收入暂时下降了，但是爱人这边的工资有所增加，这就是让我最宽慰的地方真的中了瑞娟说的那句话，有的时候不见得我们自己收入减少了就会真的损失很大，没想到我自己甘愿收入降低的时候，老公的工资竟然会神奇的涨上去。
这是件非常意外的惊喜，我也希望我能够多看到自己在生活中的收获，看到身边朋友和同事能够给予到我的这种滋养和帮助，这样子的话我就减少自己的这种自我视角。
让自己能够看到更多的好的一面，能够让自己更多的能够有感恩之心。
同时我也想更好的在读书会里帮助到大家，每周跟着大家一起去读书，支持到大家的同时自己也能更好的学习。
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