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下班后—手机关机—第二天

下班后—手机关机—第二天

作者: 小林日常 | 来源:发表于2019-09-17 11:59 被阅读0次

星期天听了《掌控习惯》

改掉坏习惯的方法,让这件事情做起来有点麻烦

我希望自己能够回去少玩手机,在孩子的面前

尝试回家后手机就关机,陪伴孩子,一起看看书,增加孩子的互动,最主要是,自己看手机,孩子也一直看,对影响很严重

已经坚持第二天,自己也能够早点休息

其实自己也并没有很多事情需要用到手机,本来自己就不是经常聊天的人

继续努力,自己以后每天都来打卡

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